Был у окулиста

lumixograf — 10.04.2025

Продолжаю забег по разным врачам. Вернулся к окулисту после лечения и отпуска... Роговица больше не прокрашивается, повреждений нет — хорошо. 

В отпуске, у моря, в бассейне, в горах — чувствовал себя и глаза ощущал отлично, а тут всё откатилось в состояние утомлённых будней. 

Получил рекомендации, буду стараться выполнять. Несложно всё, в общем-то. 

Загонять на примерку очков меня не стала окулист, раз справляюсь — но если пойдёт прям дискомфорт, сказала приходить. 

Рекомендации обычные вполне

— раз в полчаса отрываться от компа и смотреть вдаль (если не солнчно — это я чаще могу делать)

— лёжа не читать, в телефон не втыкать, и тп

— читать с расстояния 30-40 см

— монитор подальше отодвинуть, я сказал что он на расстоянии вытянутой руки — ок

— увлажняющие капли докапать, мазь домазать, после этих каплей купить другие

Оставить комментарий

Популярные посты:

vitellius

Покупка автомобиля без риска: безопасно и быстро с DSS-Group

pantv

Вьетнамская кухня и еда + экзотика

colonelcassad

Паша Дуров в поисках рыночной конкуренции

gelio

Парковка с высоты

tasha_jardinier

Перец сладкий: рассада своими руками

anna_bpguide

Будапешт, Восьмой район. Другой двор

• Ранее
• Архив