Тактильная плитка 500500: как устроить понятный и безопасный маршрут
10.04.2025 —
Туманное утро
Был у окулиста
lumixograf — 10.04.2025
Продолжаю забег по разным врачам. Вернулся к окулисту после лечения и отпуска... Роговица больше не прокрашивается, повреждений нет — хорошо.
В отпуске, у моря, в бассейне, в горах — чувствовал себя и глаза ощущал отлично, а тут всё откатилось в состояние утомлённых будней.
Получил рекомендации, буду стараться выполнять. Несложно всё, в общем-то.
Загонять на примерку очков меня не стала окулист, раз справляюсь — но если пойдёт прям дискомфорт, сказала приходить.
Рекомендации обычные вполне
— раз в полчаса отрываться от компа и смотреть вдаль (если не солнчно — это я чаще могу делать)
— лёжа не читать, в телефон не втыкать, и тп
— читать с расстояния 30-40 см
— монитор подальше отодвинуть, я сказал что он на расстоянии вытянутой руки — ок
— увлажняющие капли докапать, мазь домазать, после этих каплей купить другие
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
08.04.2025 —
Первый рабочий день апреля
07.04.2025 —
Челябинск — Куса. Последний день апрельского отпуска
06.04.2025 —
Суббота, Последний день в Сириусе
05.04.2025 —
День бассейна
03.04.2025 —
Мокрый четверг
03.04.2025 —
Ни камаро не взял, ни мустанга..
02.04.2025 —
Пешеходная среда
02.04.2025 —
Горы 1 апреля
Архив записей в блогах:
Оригинал взят у uainforg в Украина – единственная страна Европы, где при власти коммунис Нигде в странах Европы коммунисты официально не входят в состав правящей коалиции. В большинстве стран ЕС их деятельность носит нелегальный характер ...
Я многие годы изучала хитроумные способы лжецов, разоблачала их в газетах и журналах. Уверена, что такая работа нужна и сегодня: ведь то самое ядовитое зелье и сейчас продолжает отравлять сознание многих чересчур доверчивых людей.
...
Шевчук, конечно, не справился. Мог бы поизучать гаранта и заранее подготовиться к встрече. Надо не стесняться умывать сановников. В конце-концов, кто такой Путин? Это не наместник Бога, не помазанник, это -- еще раз повторю, человек, которого мы ...
Ехала тут я давеча по Садовому Кольцу в Москве, так в полдень в субботу на тротуарной части наблюдался практически полный мертвяк - прохожих почти не было. Интересный факт: с 2013 по 2018 я в России отсутствовала и появившись дома обнаружила капитально опустевшие улицы. Хорошо, что на ...
Подумалось, чьто если человек наркоман в кофе, то он и в играх будет наркоман. И в алкоголе. И везде вообще. Вот я, к примеру. Не играю уже семь часов -и не тянет совсем. Ходили с Магаитом вчера на выставку женщин. Нарисованных. Не помню названия. Более всего в выставке поразили вот ...
