Без названия

топ 100 блогов visilinka03.09.2025 На этой неделе в том курсе по гормонам, который я купила - 5 лекций и куча материалов. И неделя посвящена щитовидке.
Это прямо тема топ для меня.



А у меня 2 дня вылетело. В субботу вечером надо сдать уже ДЗ.

Осталось 3 дня. Мне прямо надо быстро-быстро шевелиться.

А я так спать хочу!

Сегодня разбиралась с темой усвоения железа. Лучше, конечно, в инсте у Юсиповой оригинал смотреть, она там прямо разбирает кейс и биохимию усвоения.
Я сюда просто слайд вытащу.

 IMG_3528.jpeg

Это виды железа по мягкости усвоения. Хотя мне биглицинат не зашел вообще, у меня от него ощущение, что я опилок наелась (у меня последние эн лет анемия и тема для меня супер-актуальна).

В итоге я начала копать тему железа и нашла липосомальное железо, которое упаковано в липосомы и проваливается в стенку кишечника не вызывая ни грамма воспаления и не требует от желудка высокой кислотности.
Придет в середине сентября, буду пробовать.


Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Это переход между Менделеевской и Новослободской. Там не один плакат, все стены заклеены рекламой! На Китай-городе то же самое. Метрополитен, что ты делаешь?! Прекрати!!! На каких станциях еще есть? Добавьте меня в друзья, чтобы не пропустить новые публикации ...
Извиняюсь за столь долгое отсутствие. Период был жарким, нужно было работать. Много. А блог для меня все-таки хобби. Но сейчас я снова "временно доступен" :) Попробуем снова сложить паззл. Попытаюсь работать с теми элементами, которые не получили должного или вообще не получили внимания ...
Народ! У меня важный вопрос по Катыни. Я настолько привыкла к утверждению, что "СССР пытался протащить в решения Нюрнбергского Трибунала обвинения Германии в расстреле поляков в Катыни, но у него ничего не вышло", что, считая это общим местом, ...
Попалась мне в магазине говядина по скидке, но чтобы получить скидку, мне пришлось купить целых три килограмма мяса с костями. И как его готовить? Я погуглила и выбрала рецепт попроще, где обещали сделать говядину мягкой. И такое мясо получилось - объедение! Правда, в рецепте было всего ...