Без названия
izabella76 — 13.04.2024
На часах 9. 17Побегала.
Область сустава снова сказала, привет! Но завтра йога!
Растяжка, потом мфр, душ.
Два часа мне на все потребовалось.
Если учесть, что завтра только одна йога два часа будет, по божески ещё.
Встретила всех утренних бегунов, даже дедушку, который бегает в цивильном и очень тепло одет, а темп у него приличный, не мне чета.
По дороге пристал по мне молодой парнишка, целый круг со мной пробежал, хотел, что я помогла девушек сагитировать бегать, хаха, наивный.
А дала бесплатный совет-искать других девушек))
Как же я люблю бегать, жаль область сустава болит-вообще, там связки и сухожилия, что - то из них восполяется.
Бег-проект очень индивидуальный, но как начнёшь, понимаешь, что все кругом эти занимаются. Сегодня очень много бегунов было.
Сохранено
|
|
</> |
Без названия
Оставить комментарий
Популярные посты:
Как взрослые люди осваивают новые профессии Предыдущие записи блогера :
06.04.2024 —
Побегала я сегодня
03.04.2024 —
Фразы, которые желает услышать каждый мужчина.
Архив записей в блогах:
Більш за все, чого ненавидить Далекий Схід -- це категоричних заяв, ось таких: Янукович заявив, що Китай - новий "горизонт" України Скажу, як кустар-орієнталіст: після таких заяв потрібно чекати тілько одного - гарантованого погіршення стосунків ...
По словам очевидцев, порядка 1500 боевиков из 110-й отдельной механизированной бригады бандеровских формирований и иностранных наемников, наконец-то, угодили под крышку котла в южной части ПГТ Большая (Великая) Новоселка Донецкой Народной Республики. Вовремя сбежать не успели или не ...
Баталии вокруг билетов на балет "Щелкунчик" в Большом театре, разыгравшиеся 4 ноября, приутихли, но не закончились. Впереди ещё два дня, когда будут продаваться билеты в кассах: 11 ноября на 31 декабря и 18 ноября на все спектакле в январе. Но вот что интересно. Заходишь в телеграм ...
Да сделать всех конкурентов ничтожными.
Европейский Союз, Китай и Россию.
И Россию тоже, да.
Никаких других способов сделать Америку великой вновь нет и не будет.
Она так и ...
Две мои сегодняшние темы в Живом Журнали по поводу махинаций Запада в отношении допинга, с разбором и фактажем в ТОП попадали, но вручную модераторами сразу и убирались. WADA: "Ты виноват лишь в том, что хочется мне кушать!" Чем их кормят? Да, модераторы конечно сами ...
