Без названия
![топ 100 блогов](/media/images/default.jpg)
Побегала.
Область сустава снова сказала, привет! Но завтра йога!
Растяжка, потом мфр, душ.
Два часа мне на все потребовалось.
Если учесть, что завтра только одна йога два часа будет, по божески ещё.
Встретила всех утренних бегунов, даже дедушку, который бегает в цивильном и очень тепло одет, а темп у него приличный, не мне чета.
По дороге пристал по мне молодой парнишка, целый круг со мной пробежал, хотел, что я помогла девушек сагитировать бегать, хаха, наивный.
А дала бесплатный совет-искать других девушек))
Как же я люблю бегать, жаль область сустава болит-вообще, там связки и сухожилия, что - то из них восполяется.
Бег-проект очень индивидуальный, но как начнёшь, понимаешь, что все кругом эти занимаются. Сегодня очень много бегунов было.
|
</> |