Без названия
izabella76 — 13.04.2024
На часах 9. 17Побегала.
Область сустава снова сказала, привет! Но завтра йога!
Растяжка, потом мфр, душ.
Два часа мне на все потребовалось.
Если учесть, что завтра только одна йога два часа будет, по божески ещё.
Встретила всех утренних бегунов, даже дедушку, который бегает в цивильном и очень тепло одет, а темп у него приличный, не мне чета.
По дороге пристал по мне молодой парнишка, целый круг со мной пробежал, хотел, что я помогла девушек сагитировать бегать, хаха, наивный.
А дала бесплатный совет-искать других девушек))
Как же я люблю бегать, жаль область сустава болит-вообще, там связки и сухожилия, что - то из них восполяется.
Бег-проект очень индивидуальный, но как начнёшь, понимаешь, что все кругом эти занимаются. Сегодня очень много бегунов было.
Сохранено
|
|
</> |
Без названия
Оставить комментарий
Популярные посты:
Система управления репутацией и мониторинга СМИ и соцмедиа от СКАН-Интерфакс: обзор возможностей 
Цитата дня 
Что за лютая жесть происходит в наших школах? 
Тамбовский волк тебе 
Музей Галуста Гульбекяна 
Снасть для ловли на балансир: от удильника до поводка - гид бывалого рыболова 
просто так 
Роковой прыщик королевы 
Устаревший договор СНВ-III уходит из настоящего в прошлое Предыдущие записи блогера :
06.04.2024 —
Побегала я сегодня
03.04.2024 —
Фразы, которые желает услышать каждый мужчина.
Архив записей в блогах:
У нас есть и такие.
Они считают весь пляж своей территорией. И на приходящих с хозяевами собак лают, особенно на больших. Выглядят хорошо, упитанные, все с клипсой, обозначающей стерилизацию. Вчера смеялись над одной такой небольшой стайкой. Они пришли на остановку транспорта, и ...
В одной обычной больнице, финансируемой по системе ОМС (обязательного медицинского страхования), возникла проблема, которая может возникнуть в любой обычной больнице: пациенты подзаряжают свою гаджеты, используя больничные розетки, но ОМС оплачивает только то электричество, которое ...
1971 год. Предшественник Шарли с ебдом жгёт.
Внимание! Не дайте замёрзнуть ушам!
Вот и подснежники пошли!
...
Какие тайны скрывает роман «Дети капитана Гранта». Очень бы хотелось почитать подробную биографию майора Мак-Наббса. Который появляется на страницах книги 50-летним отставником и флегматично взирает на то, что там устроили вокруг 30-летние малолетки, типа лорда Гленарвана. Автор ...
Случилось страшное: мне по-серьезному приспичило завести собаку. Естественно, я обложилась книжками и интернетом, дабы окончательно принять решение, ну и подготовиться ко всем переменам в жизни. Одно из крупных препятствий, которое меня волнует - это то, что с собакой нельзя на трейлы и ...
