Без названия

топ 100 блогов izabella7624.02.2024

Вот здесь очень простенькие упражнения. Зацените первое, ходьба сидя на стуле.
Думаешь, да ха! Да одной правой.

Но, потом понимаешь сложность, у меня она возникает на махах ногами. Больной ногой и махать сложно стоять трудно.

Но, эффект, после того, как все проделать, потрясающий. Боль никуда не делась, но ноги лёгкие подвижные.
Очень рекомендую.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Не прошло и полгода с тех пор, как «АвтоВАЗ» заявил, что наладит выпуск упрощенных машин, и вот первые такие тачки выпустили с конвейера. Антикризисный пионер — Lada Granta. Главная особенность — максимальная локализация и независимость от импортных деталей. Давай посмотрим что это ...
Инесса прекрасно все сказала о худеющих и толстеющих вот тут , а меня подмывает (я специально употребила слово "подмывает", потому что поспорила с подругой, что буду его использовать, и ничего) меня подмывает спросить дорогую аудиторию: а когда ...
Как сообщает пресс-служба Концерна ВКО «Алмаз – Антей , в декабре 2021 года одно из входящих в него предприятий — АО «ГОЗ» (Санкт-Петербург) — зарегистрировало в «Роспатенте» промышленный образец электромобиля класса «Внедорожник», а также еще семь промышленных образцов узловых ...
«... И вот так всегда жизнь, если она должна избавить нас от страдания, кажущегося неизбежным, вопреки ожиданиям поступает в обстоятельствах иногда до того разных, что сопоставление явленных нам милостей представляется иногда почти явно кощунственным!» (Марсель Пруст, «Пленница») Тут ...
Два дня подряд трапезную посещали )) В этот раз завтракали Сначала взяла плюшку с чаем (осталась без фотосессии) Но после нее захотелось соленого Догналась селедкой под шубой )) С постным майонезом Рогожская ...