Без названия

ru_psiholog — 27.01.2024 Я в декрете, ребёнку чуть больше года, есть ещё старший. За последние полтора года было несколько вынужденных переездов, сейчас вернулись в Россию.

Сейчас вроде не надо никуда бежать с чемоданами (потому что больше некуда и нет денег), мне одновременно скучно, утомительно и депрессивно, чувствую апатию.

Я бы хотела пытаться делать что-то для будущей работы, типа проходить какой-то курс или что-то изучать, но очень трудно себя заставить делать это без видимого результата. Мне не хватает отдыха и времени наедине с собой, я свои мысли с трудом слышу. В редкие моменты без детей я чувствую себя лучше, но этого слишком мало, чтобы отдохнуть и набраться сил и реанимировать профессиональный опыт, муж тоже очень устаёт. Мои родители иногда берут старшего ребёнка в выходные, но просить их сидеть с младшим не могу, к сожалению, их активное вовлечение сразу ухудшает наши отношения. Я думала о няне, но даже 2 раза в неделю по 2-3 часа это будет ощутимая трата, из-за которой придётся от чего-то отказаться (не очень понятно, от чего).

Ещё больше, чем отдыха, мне не хватает осмысленной деятельности и впечатлений. Когда жили в другой стране в прошлом году, я вела маленький проект, и это меня очень поддерживало, но заниматься им сейчас отсюда может быть опасно, возможно я преувеличиваю, но не чувствую себя в праве рисковать.

Я, наверное, хотела бы заняться какой-то безопасной формой активизма или социально ориентированным проектом, это меня воодушевляет больше всего. Но пугает, что я могу застрять в этом, это хоть и поддержит поначалу, но потом может сильно затянуть и помешать решать свои бытовые и финансовые проблемы, в частности, в сторону работы смотреть. У меня был такой опыт уже. (В прошлом я создала НКО, очень любила его, но последние несколько лет дались тяжело, одновременно с ещё маленьким первым ребёнком и обычной работой за деньги я тащила его, пытаясь добиться, чтобы оно работало без меня, к счастью, благодаря большой удаче это получилось, незадолго до второго декрета. Сделать так, чтобы оно ещё и нормальные деньги приносило, к сожалению, я не смогла).

Общение, культурные мероприятия типа книг, выставок, концертов у меня бывают, в каком-то объёме оно развлекает, но и утомляет тоже (везде с ребёнком ведь), и глобально на ощущение осмысленности не влияет. Иногда делаю тренировки под видео, правда, не уверена, насколько это полезно, желание лечь и лежать в тишине посредине тренировки тоже обычно не проходит.

На уровне эмоций ощущение, что в мире происходит столько плохого, что непонятно, как вообще можно заниматься чем-то иным, кроме как пытаться с этим что-то сделать, пусть даже с низким шансом на успех. На ментальном уровне я думаю, что надо сначала решить свои проблемы, но как исправить финансовую ситуацию без выхода на работу на полный день - я не понимаю. Фриланс должен был бы приносить в 2-3 раза больше за единицу времени, чем ставка няни, да ещё и с гибкостью на случай форс-мажоров, иначе смысла нет. Когда-то у меня даже был подобный очень удачный фриланс, найденный через знакомых, но потом найти подобное снова не вышло. Выходить раньше 3 лет на полный день я не готова, и с этим был негативный опыт со старшим ребёнком.

В общем, пытаюсь понять, куда ткнуться, чтобы потратить крупицы сил и времени так, чтобы приумножить энергию и, может быть, даже снова почувствовать радость от жизни, в идеале делать что-то полезное для себя и своей семьи в перспективе. Кажется, что если я этого не сделаю в ближайшее время, меня может затянуть в какую-то опасную чертовщину, либо свалюсь в полную депрессию.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив