Без названия

Пью горячий чай много раз на дню. Избегаю сахар и все что с сахаром. Потому что сахар - пища для болезнетворных организмов. Пью витамины.
Все хочу начать бегать и вообще тренироваться. Каждый день говорю, что вот завтра - да, вот встану в 06:00 и вперёд. Но по факту на утро - получается но не было времени на нормальное кол-во часов сна. И я предпочитаю хотя-бы добрать чуть больше, поближе к своей норме сна. Потому что без сна - я зла весь день и делаю непозволительные ошибки.
Пытаюсь удержаться на плаву, но что-то подсказывает, что не долго я продержусь. Грустно. Как вы удерживаетесь, чтобы не заболеть, когда все ваше окружение ходит с ОРЗ?
|
</> |