Без названия
tat_oshka — 30.07.2023
Наткнулась я тут с месяц назад на дядечку, который показывает
разное из китайской гимнастики цигун.Смотрю, что-то поделываю. И понимаю, что в нашем возрасте активные упражнения типа качайте пресс и будет вам счастье - уже ни фига не счастье, потому что то спина болит, то руку поднять не можешь, то шею скрутило. А китайцы в этом плане вообще молодцы. Там все так медленно, легко и прикольно, никаких красных морд и пота в три ручья. Гимнастика для ленивых)
В общем, я теперь цигунюсь) сегодня вот по 36 раз стучала разными сторонами рук друг об друга, разные органы типа оздоравливала. Ну не прелесть?
Шею простукивала, вдовий горбик профилактически прорабатывала, чтобы даже не вздумал появляться. И все это без напряга и полного себяуматывания)
Хитрые китайцы)
|
|
</> |
Что умеет Avatr 06: подробный обзор без воды
Почему всё не так, как должно быть
Две проблемы, которые серьезно беспокоят главу Сбербанка Германа Грефа
Домовята
Коррупция на Украине, это у кого надо коррупция
С леди так не обращаются / No Way to Treat a Lady, США, 1968
78 лет со дня рождения Пако де Лусия
"Сексуальные приключения трех мушкетёров" 1971
Субботнее фото. Из серии "Московские монастыри"

