Без названия
kotenka_m — 04.06.2023
Кто словил перетренированность - тот я. При, казалось бы, тех же
нагрузках, все показатели поехали вниз и хорошо так поехали.
И не разотри пальцы ног в мясо (растертые в хлам мизинцы - это
жесточайшая жесть, особенно если умеешь правильно ходить), которые
смогли заставить остановиться и неделю никаких тренировок не
гонять, куда бы еще себя загнала? Вопрос риторический.Зато сегодня отпахала норму и показатели начали подрастать.
|
|
</> |
Замок заклинило? Что делать нельзя и как избежать поломки 
