Без названия
izabella76 — 06.12.2021
Чем больше я хожу на йогу, тем больше она мне нравится.Мечтаю довести до двух тренировок в неделю, но это и время, и дорого.
А так, она работает с мелкими мышцами, она их прорабатывает.
Вот вчера мы работали с тазом, а болят у меня сегодня плечи, то есть, мы тоже с ними работали, только я не заметила, а они у меня слабое место.
Плюс, она и с костями работает, как я поняла.
То есть, если ходишь регулярно на йогу, то тебе не нужен ни остеопат, ни массаж.
Давление мне жутко не нравится, в среднем, это 100 на 80 и 90 на 80 и при пульсе ближе к 100.
Буду сдаваться врачу.
|
|
</> |
Курсы повышения квалификации педагогов: новые подходы и цифровые технологии
ВКС России получили шестую в 2025 году партию фронтовых бомбардировщиков Су-34
Вперёд в феодализм!
Кофе с кексами
КОГДА СНИЖЕНИЕ КС = УЖЕСТОЧЕНИЕ.
"Битва за Берлин" - презентация первого тома
Вы рыбов показываете!?
Космологическая анизотропия — везде и всюду!
Войска НАТО УЖЕ «Войска НАТО уже переброшены»

