Без названия

lual — 01.09.2021 Чтобы понять, насколько глубоко прорастает в человека то, чему его учило в детстве значимое окружение, нужно самому рискнуть пройти на эту глубину.
Отчасти - или во многом? - именно на это понимание работает обязательная терапия для обучающихся терапевтов. Отбить маниакально-глупое желание раздачи несбыточных обещаний изменить вашу жизнь за три дня какого-нибудь чудо-тренинга. И, в принципе, само это стремление менять чью-то чужую жизнь.
Можно быть свидетелем и проводником изменений - но, если человек не хочет в эти изменения идти, он туда не пойдёт.

"А можно ли самому, без терапевта?", - регулярно спрашивают меня, да и всех моих коллег, наверняка, тоже.
Нельзя.
Не в смысле, что кто-то запретил. В смысле того, что не получится.

Потому что терапия - она не про "послушать, покивать, посочувствовать, посоветовать" - как бы кому-то ни хотелось представить её именно этим.
Она - про помочь человеку увидеть то, на что он привык не обращать внимания.
На то, чего он привык не видеть - в себе или в мире - и из-за этой привычки оказывается бессилен в тех ситуациях, где нужно именно то, чего он привык не замечать.

Увидеть, разглядеть, развить навык этим пользоваться.
Пробраться через толстый слой того самого, выученного в детстве, в котором лежат убеждения про то, что всего этого правильным человекам видеть и знать не должно.
Офигеть от удивления - а что, так можно было?
Пережить шок от понимания - не выученных умных слов, а настоящего, на эмоциях - понимания того, что да, уже давно можно, и никто за это не накажет.
Ещё раз офигеть от того, мимо скольких возможностей ты много лет пролетал как фанера над Парижем, просто в силу того, что никогда в сторону этих возможностей хоть сколько-то всерьёз не смотрел. Опять же - в силу того, что в проекте того человека, которым тебя учили быть, пользование этими возможностями было никак не заложено.

И дальше периодически офигевать от этого ещё много-много лет.
Не знаю, сколько. Честно. Возможно - всю жизнь.
С момента начала моей собственной терапии прошло уже больше пятнадцати лет - и я до сих пор время от времени с удивлением нахожу ситуации, где себя привычно в чём-то ограничиваю.
Автоматически.
Не потому что я сама, по здравом размышлении, выбрала этого не делать.
А потому что когда-то приучили, что так - делать нельзя.
Хотя - если подумать - никому от моего "делания так" плохо не станет.
Просто оно было не принято. Или маме с папой не нравилось.
А дальше уже перешло на уровень условного рефлекса.

Но это всё - уже давно привычная вещь.
Походишь после такого пол-дня в состоянии "охренеть, граждане!" - и живёшь дальше, с пучком открывшихся новых возможностей в свободном доступе.

Так что с Днём Знаний, господа и дамы, и счастливого пути всем тем, кто имеет мужество отправляться в исследование собственных глубин. Там всегда есть много интересного.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив