Винт DIN 965 и стопорное кольцо DIN 472 – надежные и универсальные изделия 
Полное распутье 
Некоторые решили, что уже весна 
Китайский Новый Год и "Репетиция весны" 
Бедные, бедные Мытищи 
Зимнее будайское 
Чувственная роскошь 
Великая Новоселка становится дотационной 
Таки я вчера досмотрел "Опорную команду"
27.09.2013 —
Как пнуть под зад осеннюю тоску ♥
Без этото супер-тела не видать, так и знайте ♥
red_garnet — 03.10.2013
Подслушала вчера с утра в раздевалке следующий разговор:
"А у тебя аминки ссобой?"
"Нет!.."
"Ну и как ты вообще заниматься думаешь?!"
Меня это так улыбнуло))) Вспомнила себя пару лет назад,
обложенную фитнес-журналами, и пытающуюся тренироваться "по
понятиям". По каким понятиям? Ну по тем самым, которые
передаются из уст в уста новоиспечёнными ЗОЖ-энтузиастами во всех
сообществх и форумах. Они гарантируют вам минус на счету в банке и
минимальные жировые потери!
1) Самая кутая форма
Как, ты ещё не купила спец-кроссовки для тонуса ягодиц и
антицеллюлитные лосины? Тогда могла бы вообще сюда и не приходить.
А где твой айпoд? Как зачем??? А как ты музыку будешь слушать во
время тренировки? Без этого тренироваться невозможно, ведь спортзал
- это так нудно. Забудь! Ах да, в зале нужно выглядеть супер-секси,
не забываем подправить макияж в раздевалке. От этого кожа совсем не
покроется прыщами.
2) Спортпит
Нужно купить предтренировочник, изолят, белково-углеводный
коктейль, омега-3, опти-вумэн, гуарану, кофеин, жиросжигатель и,
конечно же, жевательные аминки! А как же без них? Вдруг сладенького
захочется.
Зайди в ближайший супермаркет и пройдись по диетической
секции. Мочегонный чай? То что надо! Диет-шейк? Дайте два!
Протеиновые батончики? Праздник жизни!
3) Прибамбасы
Не забываем и про прдметы первой необходимости - набор
гантелек и обруч - чтоб и дома времени не терять, перед сериалом
жечь калории. По каталогу можно заказать эллипсойд и скамейку для
качания пресса. Для верности можно ещё и какой-нибудь тренажёр для
"кубиков" организовать. К_А_К зачем? Чтоб качать его по 1000 раз в
день!
Если всё это - слишком сложно, можно просто купить эктропояс
для растрясания "спасательного круга". Да!
4) Тренировка
Ну вот, теперь можно и на тренировку. Записываемся в самый
крутой и дорогой зал, который только находим и бронируем все
групповые тренировки на 3 недели вперёд. Боди-памп, боди-джамп,
боди-аттак, степ, кор и иже с ними. Каждые две недели нужно писать
во все сообщества и в личку фитнес-блогерам в поисках новой
программы. Да-да, кардинально менять её надо как можно чаще.
5) Еда
Минуя всё на свете - скорее бежим к полкам с обезжиренной
продукцией. Творог 0%, обезжиренное молоко, обезжиренные печеньки.
Фу жир, убирайся из моей жизни! Не будем читать 26 непроизносимых
ингредиентов в "низкокалорийной пицце". Готово? Тогда направляемся
к полкам с органической продукцией и сметаем всё без разбору.
Морковка с фразцузской экологической фермы? Отличненько, перед
теликом можно вечером погрызть.
Ну что, всё ещё остались деньги?
Тогда можно прикупить пульсометр и шагомер. Носить их не
снимая.
Без всего этото супер-тела не видать, так и знайте!
Может я что забыла?))
Может я что забыла?))
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Культура Северной Кореи пережила трансформации, которые внес в нее политический строй чучхе. Однако в стране все равно остались сильны традиции прошлых лет. Особенно это касается праздников, которые не связаны с политикой. Тремя важными этапами в жизни каждого человека считаются ...
В Уагадугу, Буркина-Фасо, теракт с захватом заложников в популярном среди европейцев отеле. Захвачено около 100 человек. ПС. Разнообразия ради ответственность за теракт взяла на себя Аль-Кайеда. ...
Заебало Каждый день одно и тоже, встал, прогулял собаку, собрал старшего, посадил в автобус, собрал младшую, отвёз в школу, сел немного поработать, что-то покодил, кому-то ответил в чате, ответил на письма, погулял с собакой, отвёз жену в больницу кровь перелить, немного покодил, ответил ...
14 февраля 2022 18:42 Криптовалютные активы большинства россиян хотят ограничить 50 тысячами рублей pexels.com По мнению Министерства финансов, не обладающим высокой квалификацией в инвестициях россиянам следует запретить владеть криптовалютой более чем на 50 000 рублей. ...
19.08.1969-28.10.2023
Обаятельный был артист. Покойся с ...
