рейтинг блогов

Без этото супер-тела не видать, так и знайте ♥

топ 100 блогов red_garnet03.10.2013
 Без этото супер-тела не видать, так и знайте ♥ anja

Подслушала вчера с утра в раздевалке следующий разговор:
"А у тебя аминки ссобой?"
"Нет!.."
"Ну и как ты вообще заниматься думаешь?!"
Меня это так улыбнуло))) Вспомнила себя пару лет назад, обложенную фитнес-журналами, и пытающуюся тренироваться "по понятиям".  По каким понятиям? Ну по тем самым, которые передаются из уст в уста новоиспечёнными ЗОЖ-энтузиастами во всех сообществх и форумах. Они гарантируют вам минус на счету в банке и минимальные жировые потери!

1) Самая кутая форма
Как, ты ещё не купила спец-кроссовки для тонуса ягодиц и антицеллюлитные лосины? Тогда могла бы вообще сюда и не приходить. А где твой айпoд? Как зачем??? А как ты музыку будешь слушать во время тренировки? Без этого тренироваться невозможно, ведь спортзал - это так нудно. Забудь! Ах да, в зале нужно выглядеть супер-секси, не забываем подправить макияж в раздевалке. От этого кожа совсем не покроется прыщами.
2) Спортпит
Нужно купить предтренировочник, изолят, белково-углеводный коктейль, омега-3, опти-вумэн, гуарану, кофеин, жиросжигатель и, конечно же, жевательные аминки! А как же без них? Вдруг сладенького захочется.
Зайди в ближайший супермаркет и пройдись по диетической секции. Мочегонный чай? То что надо! Диет-шейк? Дайте два! Протеиновые батончики? Праздник жизни!

 Без этото супер-тела не видать, так и знайте ♥ Lean Sexy Fit Woman

3) Прибамбасы
Не забываем и про прдметы первой необходимости - набор гантелек и обруч - чтоб и дома времени не терять, перед сериалом жечь калории. По каталогу можно заказать эллипсойд и скамейку для качания пресса. Для верности можно ещё и какой-нибудь тренажёр для "кубиков" организовать. К_А_К зачем? Чтоб качать его по 1000 раз в день!
Если всё это - слишком сложно, можно просто купить эктропояс для растрясания "спасательного круга". Да!
4) Тренировка
Ну вот, теперь можно и на тренировку. Записываемся в самый крутой и дорогой зал, который только находим и бронируем все групповые тренировки на 3 недели вперёд. Боди-памп, боди-джамп, боди-аттак, степ, кор и иже с ними. Каждые две недели нужно писать во все сообщества и в личку фитнес-блогерам в поисках новой программы. Да-да, кардинально менять её надо как можно чаще.
5) Еда
Минуя всё на свете - скорее бежим к полкам с обезжиренной продукцией. Творог 0%, обезжиренное молоко, обезжиренные печеньки. Фу жир, убирайся из моей жизни! Не будем читать 26 непроизносимых ингредиентов в "низкокалорийной пицце". Готово? Тогда направляемся к полкам с органической продукцией и сметаем всё без разбору. Морковка с фразцузской экологической фермы? Отличненько, перед теликом можно вечером погрызть.
Ну что, всё ещё остались деньги?
Тогда можно прикупить пульсометр и шагомер. Носить их не снимая.
Без всего этото супер-тела не видать, так и знайте!
Может я что забыла?))

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Культура Северной Кореи пережила трансформации, которые внес в нее политический строй чучхе. Однако в стране все равно остались сильны традиции прошлых лет. Особенно это касается праздников, которые не связаны с политикой. Тремя важными этапами в жизни каждого человека считаются ...
В Уагадугу, Буркина-Фасо, теракт с захватом заложников в популярном среди европейцев отеле. Захвачено около 100 человек. ПС. Разнообразия ради ответственность за теракт взяла на себя Аль-Кайеда. ...
Заебало Каждый день одно и тоже, встал, прогулял собаку, собрал старшего, посадил в автобус, собрал младшую, отвёз в школу, сел немного поработать, что-то покодил, кому-то ответил в чате, ответил на письма, погулял с собакой, отвёз жену в больницу кровь перелить, немного покодил, ответил ...
14 февраля 2022 18:42 Криптовалютные активы большинства россиян хотят ограничить 50 тысячами рублей pexels.com По мнению Министерства финансов, не обладающим высокой квалификацией в инвестициях россиянам следует запретить владеть криптовалютой более чем на 50 000 рублей. ...
19.08.1969-28.10.2023 Обаятельный был артист. Покойся с ...