рейтинг блогов

Бессонница...??? Избавляемся...

топ 100 блогов familyklub_ru17.09.2014 Бессонница (431x300, 21Kb)Сон это основное. Всегда. Пищевое голодание дает последствия примерно через месяц, без воды мы можем прожить примерно неделю, а вот нехватка сна вызывает необратимые последствия уже через три дня.

Сон - он вообще и лечит и восстанавливает работу всех органов и систем нашего организма, и худеем мы тоже во сне. Поэтому кстати "проблемы веса" это часто просто нехватка сна.

Итак бессонница - на почве перевозбуждения оболочек мозга, причины этого возбуждения бывают разные - их много, но здесь мы не будем с ними разбираться, а просто снимем это возбуждение, что бы могли нормально спать.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Оставить комментарий

Популярные посты:
Архив записей в блогах:
На днях поменял таки права,  старые закончились. Удалось записаться на госуслугах буквально за пару дней до "часа ч". Изначально записался сильно заранее, но на дату за неделю до окончания. Потом пришлось перезаписываться - т.к теперь заранее менять "по истечение срока" нельзя. Поуди ...
Объясните мне, товарищи, что такого особенного в этом Египте? Почему наши алкотуристы сограждане слетаются туда, как мухи на сами знаете что, несмотря на происходящие там волнения? Ведь пренебрежительное, а иногда и просто хамское отношение к русским, чрезмерно жаркий климат, ...
Партия «мира» сегодня «отстрелялась» из всех орудий. 1️⃣Первыми были «Известия», которые со ссылкой на «высокопоставленный источник» поспешили сообщить, что Россия готова сдаваться договариваться хоть где, даже в стране НАТО. 2️⃣Затем на подмогу был брошен Явлинский со своим ...
Доброго времени суток, камрады! Всегда сложно писать на эту тему, боюсь скатиться в дешевый пафос ибо совсем не писатель и не профессионал. А еще сложнее не сорваться на мат при наблюдении за тем, как сволочи всех мастей сознательно нагнетают, передергивают, стремятся культивировать ...
...