Выкуп битых авто после ДТП: что важно знать перед продажей
1967 год
2025 год
В 1965 году Борис Николаевич Полевой ...
Бессолевая диета
Шоколадка_Лав — 18.06.2011
Отличная диета, позволяет быстро и надолго похудеть. Обычно,
соблюдая эту диеты, лишние килограммы совсем не возвращаются, если
использовать принцип этой диеты постоянно.
Суть диеты.
Полный отказ от соли при приготовлении пищи. Чтобы еда не казалась
пресной, допускается использовать различные специи: перец, базилик,
розмарин, майоран и др. Дневной рацион строится на свежих овощах и
фруктах, бобовых, злаковых, макаронных изделиях из муки грубого
помола, крупах, кисломолочных продуктах, нежирном мясе и рыбе. В
меню нет места для полуфабрикатов, копченостей, фастфуда, жареных
блюд и маринадов.
Принцип действия.
Соль изначальноприсутствует во многих продуктах. Дополнительно
досаливая блюда, вы превышаете
допустимую норму в несколько раз. В результате в организме
накапливается избыток хлорида натрия. Он вызывает задержку жидкости
в организме и, как следствие, нарушение обмена веществ, отечность,
варикозное расширение вен и целлюлит. Бессолевая диета
восстанавливает водно-солевой баланс и к тому же нормализует
вес.
Режим питания.
Четыре-пять раз в день с учетом
перекусов.
Продолжительность.
Две-три
недели.
Эффект.
Минус 3 кг
за неделю.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Казанский "Рубин" провел переговоры с представителями 31-летнего бразильского нападающего немецкого "Вольфсбурга" Графите. Согласие самого футболиста на переезд в Россию получено. Сумма возможного трансфера - 5 миллионов евро, которые казанцы ...
Девушки, вы всегда так замечательно помогаете с тем где и что можно купить (вот благодаря этому сообществу я таки купила Пеппе Джинс в Эйлате ), так что и на этот раз надеюсь на вашу помощь! Ищу себе на это лето шлепки. Проблема в том, что не нахожу, ...
Чудесного вам настроения! Приятного денечка, до краев наполненного радостями и благополучием! ...
Как же, как же я хотела в юности, чтобы мне передали привет по радио (например, "Максимум") и поставили для меня песню.. Не случилось. И на улице не знакомились со мной, ХЗ, почему. Я вполне себе мила была, что уж скромничать. Выражение лица типа "не влезай -- убьёт", наверное, отпугивало ...
