Бегом от толстой попы
malyshi — 06.03.2011 И в сотый раз про спорт...Ребенку четыре месяца, кормится грудью с большим аппетитом. А у меня стали нарастать киллограммы. На попе и на талии (если это еще можно назвать талией)
Врач до шести месяцев рекомендовал от сильных нагрузок отказаться (у меня кесарево было), кручение обруча и наклоны эффекты не дают, и мне пришло в голову начать бегать. Это же не силовая нагрузка, то есть вреда не будет, правильно я понимаю? Кто-нибудь использовал бег в качестве основного спортивного развлечения?...
|
</> |