Бегом от толстой попы

топ 100 блогов malyshi06.03.2011 И в сотый раз про спорт...
Ребенку четыре месяца, кормится грудью с большим аппетитом. А у меня стали нарастать киллограммы. На попе и на талии (если это еще можно назвать талией)
Врач до шести месяцев рекомендовал от сильных нагрузок отказаться (у меня кесарево было), кручение обруча и наклоны эффекты не дают,  и мне пришло в голову начать бегать. Это же не силовая нагрузка, то есть вреда не будет, правильно я понимаю? Кто-нибудь использовал бег в качестве основного спортивного развлечения?...

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Пришла от папы, сижу, пишу письма всем на свете с просьбами помочь мне со всех сторон, т.к. тону в заданиях, больших и маленьких. Вдруг компьютер радостно говорит: "Ой, я диск нашел!" - заглядываю под стол и вижу, что опять кот лежит на проводах (и ...
Вчера во второй по величине израильской газете "Макор Ришон" (раньше называлась "Маарив") вышла большая статья о судьбе почти 220 тысяч нелегальных мигрантов в Израиле в период коронавируса. Примерно половина из них это беженцы из стран Африки (Судан, Эритрея, Нигерия, Кот д'Ивуар), ...
Повторение: как, когда, сколько ? Повторение, как мы слышали, мать учения. Следует ли из этого, что для успешного запоминания требуется как можно больше повторений? ...
...
Звонили с Первого канала, приглашали на эфир какой-то новой программы - поговорить о макдональдсах. Вообще, я уже давно принял решение не ходить по телепередачам и не торговать лицом, но эта тема мне показалась довольно важной. Неслучайно я еще месяц назад написал на своей странице в фейс ...