Бег
nafanko — 15.06.2013
Занялся бегом.Бегаю 5 километров через день по вечерам, а в свободные дни от бега, занимаюсь в тренажёрном зале. Первую неделю было тяжело, болели мышцы, и утром не встать, почти как с бодуна. Зато теперь чувствую себя прекрасно, главное график не нарушать. Живот ушёл, и одежда садится на меня хорошо, не то, что раньше — всё перемеряю, и ничего не куплю. Я уже молчу, насколько это замечательная, моральная разрядка.
А как вы считаете, полезное занятие, несмотря на жертву одного часа личного времени в сутки?
В вашей жизни есть спорт?
|
|
</> |
Проектор для дома: 7 критериев правильного выбора техники
Э-э-эксперименты!
Скоро все там будем
Олигарх потрошил людей. В прямом смысле. И шиковал со своей женой-украинкой.
Вот оно - северокорейское счастье
Россия дореволюционная
Владимиров И.А., Продразверстка (реквизиция).
Мой октябрь 2025 года в фотках. Часть 1
вечером

