Бег

топ 100 блогов nafanko — 15.06.2013 Занялся бегом.

Бегаю 5 километров через день по вечерам, а в свободные дни от бега, занимаюсь в тренажёрном зале. Первую неделю было тяжело, болели мышцы, и утром не встать, почти как с бодуна. Зато теперь чувствую себя прекрасно, главное график не нарушать. Живот ушёл, и одежда садится на меня хорошо, не то, что раньше — всё перемеряю, и ничего не куплю. Я уже молчу, насколько это замечательная, моральная разрядка.

А как вы считаете, полезное занятие, несмотря на жертву одного часа личного времени в сутки?

В вашей жизни есть спорт?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Мы могли стать свидетелями противостояния чеченцев и вагнеровцев. Как устроены эти две армии, и почему первый же выстрел стал бы  катастрофой для России . Почти через два часа после обращения Путина к гражданам России по поводу предательства Евгения Пригожина и военного ...
У меня в Киеве есть родня, сестра вот живет. И вот мы о политике не говорим, т.к. отношения дороже, я ее очень люблю, и сраться никто не хочет. У нее муж - хороший парень, честный, работящий, но вот прям хохол. Он киевлянин в стопятом поколении, для него и правый берег Днепра - не Киев (э ...
Кошка прошлась по клавиатуре. У меня яндекс браузер был открыт. Я на кухне была. Возвращаюсь — в запросе какая-то абракадабра, яндекс сообщает, что найдена 1 тысяча результатов, и ответ на запрос: как вылечить блох у собак :))) ...
Уже пару лет как про Пинск я слышу сплошные восторги. Прошедшим летом мы решили съездить и посмотреть, что там за он, этот городок. Поездка вышла очень классная, люблю ездить с мужем, но вот впечатления о городке оказались с частицей "но". Вот вроде всё классно, но.. Без всяких "но" ...
Я – достаточно привлекательная женщина без комплексов, зато с заметной грудью. В 31 год я могла бы выбирать для секса любых мужчин от 22-х до 60-ти лет. Я могу без скрипа не только пойти работать, но и зарабатывать. Я легко могу выжить одна. Могу, но не хочу. Потому что есть кое-что по ...