Бег
nafanko — 15.06.2013
Занялся бегом.Бегаю 5 километров через день по вечерам, а в свободные дни от бега, занимаюсь в тренажёрном зале. Первую неделю было тяжело, болели мышцы, и утром не встать, почти как с бодуна. Зато теперь чувствую себя прекрасно, главное график не нарушать. Живот ушёл, и одежда садится на меня хорошо, не то, что раньше — всё перемеряю, и ничего не куплю. Я уже молчу, насколько это замечательная, моральная разрядка.
А как вы считаете, полезное занятие, несмотря на жертву одного часа личного времени в сутки?
В вашей жизни есть спорт?
|
|
</> |
Принципы работы системы поощрений в ресторанах
И снова нейросеть?
Фон не новогодний, но он больше соответствует настроению.
Завтрак.
Как польские борцы за свободу, да, расправлялись с испанскими повстанцами
С днём рождения
Выкопал картошку
Муж расчленил и перемолол в блендере королеву красоты

