Бег

топ 100 блогов nafanko15.06.2013 Занялся бегом.

Бегаю 5 километров через день по вечерам, а в свободные дни от бега, занимаюсь в тренажёрном зале. Первую неделю было тяжело, болели мышцы, и утром не встать, почти как с бодуна. Зато теперь чувствую себя прекрасно, главное график не нарушать. Живот ушёл, и одежда садится на меня хорошо, не то, что раньше — всё перемеряю, и ничего не куплю. Я уже молчу, насколько это замечательная, моральная разрядка.

А как вы считаете, полезное занятие, несмотря на жертву одного часа личного времени в сутки?

В вашей жизни есть спорт?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Геймеры всея планеты наконец-то дождались поворотной точки, которая изменит виртуальный мир раз и навсегда. Больше никто не будет грезить о скорейшем выходе GTA 6. А все потому, что в прошлом году появилась игра, в которой женщины избивают мужчин тампонами. Для Айфонов, что характерно. У ...
...
Любовь — это когда хочешь с кем-то состариться. Эрих Мария Ремарк, «Триумфальная арка» ...
Первый секрет - СИЛА МЫСЛИ - Любовь начинается с мыслей. - Мы становимся тем, о чем думаем. Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения. Секрет второй: СИЛА УВАЖЕНИЯ - Чтобы любить кого-то, научитесь вначале его ...
Кто бы в Твери, тот в жизни ничего не боится. Особенно если приехал в город на поезде. Если вы считаете, что спуск с платформы в тёмный и узкий подземный переход – самое худшее, то вы жёстко разочаровываетесь. Первое впечатление о городе самое важное, в Твери оно такое: бомбилы, ...