Байдаков.


Я очень люблю ходить в бассейн, мне нравится заниматься плаванием, ведь это не только полезно для здоровья. но и очень увлекательно. Плаванье это не только вид спорта, но и хороший способ расслабиться, или поддерживать мышцы в тонусе без особых изнурительных тренировок. Плавание помогает развивать грудную клетку, укрепляет мышцы рук и ног. Помогает найти нужное дыхание. нужный ритм.
Но в новогодние праздники спортивные комплексы обычно не работают, а для тех, кто занимается постоянно в определенном режиме это большой минус, так как сбивается режим занятий. И потом, приходится все начинать сначала, потому что первая тренировка после большого перерыва это совершенно другая нагрузка. Байдаков сделал так, что оздоровительные комплексы будут работать в новогодние праздники. А следовательно, я не пропущу ни одной тренировки.