Баллада о скрюченных. :)

nikeeya — 18.10.2021 Занималась домашними делами дня за 3 или 4 до 29, 08. 21,
то есть примерно 25 августа; -- стало скучно: отойти нельзя, а
голова практически не занята, и стала придумывать,чтобы
развлечься. Напридумывала свой стишок по мотивам старых
английских детских песенок. Их переводил Чуковский, вроде бы,
а я придумала своё на тему "скрюченных". Вот что получилось :

"Жил на свете человек "скрюченные ножки" и ходил он целый век
по скрюченной дорожке".
А ещё с ним жила скрюченная кошка и любила спать она
в скрюченном лукошке.
А ещё бродили там скрюченные мышки и читали при Луне по ночам
скрюченные книжки.
Хорошо жилось им вместе в скрюченном домишке!
Приходила к ним синица -- рекламировала пиццу.
И на скрюченном в спираль воздуха потоке
прилетал Бе-ге-мот -- как на вертолёте.
Хорошо! Хорошо жилось им вместе!
Их никакой уж поворот не смог бы скрючить в стрессе!

Стало повеселей ; подумала, что может, когда-нибудь,
внуку расскажу,  может быть его тоже развеселит, и забыла.
А 29. 08. 21, почему и упомянула в начале дату, должны были
отвезти меня на дачу после большого перерыва. Нехорошие
предчувствия одолевали ещё с вечера, а утром случилась
паническая атака, которую я стала пытаться "уговорить",
чтобы она исчезла. И так, и сяк, и никак -- не поддавалась.
Надо бы внутрь заглянуть, посмотреть -- что там происходит
такое. По ощущениям будто всё включено или отключено
одновременно, но не действует, сковано всё.
И тут, как бывает при чтении "про себя", или песенка какая-
нибудь перепевается, зазвучали внутри, с трудом сначала,
строчки, придуманные мной про "скрюченных" , и наступило
облегчение, а после третьего раза -- совсем прошла эта жуткая
"паническая атака". Теперь я при малейшем поползновении в
минус настроения или неприятных ощущений, читаю мысленно
эти строки, и всё проходит.  Достаточно стало только начать, имея
ввиду весь текст как "облако" -- и ,благодать, -- проходит сразу!
Почему и написала об этом здесь : вдруг ещё кому-то поможет
без лекарств или уколов снять атаку или беспокойство навязчивое,
нервное напряжение. "Папрашу" упоминать в таком случае этот пост
-- мне же интересно узнать, если кому-то поможет.
Думаю, что это как нейро-лингвистическое программирование, только
положительный вариант. Сочетание звуков слова "скрюченные" в
ритмическом порядке, через промежктки, заполненые другими простыми
словами.
Всем крепкого здоровья!

 

Оставить комментарий

Популярные посты: