­
­

Баклажаны

топ 100 блогов onshe3318.08.2012 Баклажаны

На Востоке баклажаны называют овощем долголетия. В них содержится много калия, который благотворно влияет на деятельность сердца. Блюда, приготовленные из баклажанов, способны расщеплять жиры в организме, поэтому их рекомендуют тем, кто заинтересован в снижении своего веса. Баклажаны благотворно влияют на солевой баланс, помогают при запорах, болезнях почек, печени и желудочно-кишечного тракта.

Ну, а теперь переходим от теории вопроса к практике. Она, как известно, – критерий истины. Расскажем, как запечь баклажаны в духовке и дадим, наверное, самый простой и быстрый рецепт приготовления баклажанов.

Для приготовления этого блюда в духовке нам понадобятся:

– 5 баклажанов среднего или, даже лучше, крупного размера;
– 2 небольших молочных кабачка;
– 2 картофелины;
– 2 крупные морковки;
– 2 крупные луковицы;
– пучок укропа;
– 2 зубчика чеснока;
– 2 ст. ложки растительного масла;
– соль по вкусу.

Помытые баклажаны, кабачки и чищеный картофель режем на длинные брусочки размером с мизинец юной девушки или даже тоньше. Быстрее всего это сделать на овощерезке. Снимать кожуру и вымачивать не требуется. Сейчас выведены такие сорта баклажанов, которые почти не горчат.

Выкладываем полученную массу, а она выглядит довольно внушительно, на противень. Добавляем натёртую морковку, а также нарезанный полукольцами лук. Кабачки и картошка придадут блюду более нежный и мягкий вкус. Некоторые любят добавить и парочку томатов. Перемешиваем, сбрызгиваем сверху растительным маслом и отправляем в нагретую до 180° духовку минут этак на 20–25.

Примерно в середине процесса приготовления следует перемешать баклажаны, а в самом конце посыпать сверху мелко нарубленным чесноком с укропом и посолить. Ваше блюдо из баклажанов, запеченных в духовке, готово. Не удивляйтесь, что в готовом виде оно поместилось в небольшую кастрюльку. Зато какой вкус!

Подавать к столу можно как в горячем, так и холодном виде.
Школа жизни.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
В России есть нефть и в Норвегии есть нефть. Этим наши страны похожи. А знаете, чем Норвегия отличается от России? Тем, что в Норвегии живёт 5 миллионов человек, а в России — больше 140 миллионов. Помните стихи Алексея Толстого? Послушайте, ребята, ...
      Госдума приняла в третьем окончательном чтении закон, который запрещает пропагандировать осознанный отказ от деторождения (чайлдфри) в интернете, СМИ, кинематографе и рекламе. Документ размещён в системе обеспечения законодательной деятельности. ...
Милонов сразился с геями и наркоманами в новой игре Депутат Законодательного собрания Санкт-Петербурга Виталий Милонов стал героем платформера Milonov Go, в котором ему приходится собирать голоса электората, чинить трубы и периодически восполнять здоровье шаурмой. Другая задача ...
Я не раз уже выкладывал фото и видео того, что ради проезда правительственных кортежей останавливают автомобили "скорой помощи", едущие по вызову. А вчера, оказывается, ФСО запретило МЧС-овским вертолетам тушить пожар в небоскребе, потому что ...
Где-то в зоне СВО. ...