Баклажаны

топ 100 блогов onshe3318.08.2012 Баклажаны

На Востоке баклажаны называют овощем долголетия. В них содержится много калия, который благотворно влияет на деятельность сердца. Блюда, приготовленные из баклажанов, способны расщеплять жиры в организме, поэтому их рекомендуют тем, кто заинтересован в снижении своего веса. Баклажаны благотворно влияют на солевой баланс, помогают при запорах, болезнях почек, печени и желудочно-кишечного тракта.

Ну, а теперь переходим от теории вопроса к практике. Она, как известно, – критерий истины. Расскажем, как запечь баклажаны в духовке и дадим, наверное, самый простой и быстрый рецепт приготовления баклажанов.

Для приготовления этого блюда в духовке нам понадобятся:

– 5 баклажанов среднего или, даже лучше, крупного размера;
– 2 небольших молочных кабачка;
– 2 картофелины;
– 2 крупные морковки;
– 2 крупные луковицы;
– пучок укропа;
– 2 зубчика чеснока;
– 2 ст. ложки растительного масла;
– соль по вкусу.

Помытые баклажаны, кабачки и чищеный картофель режем на длинные брусочки размером с мизинец юной девушки или даже тоньше. Быстрее всего это сделать на овощерезке. Снимать кожуру и вымачивать не требуется. Сейчас выведены такие сорта баклажанов, которые почти не горчат.

Выкладываем полученную массу, а она выглядит довольно внушительно, на противень. Добавляем натёртую морковку, а также нарезанный полукольцами лук. Кабачки и картошка придадут блюду более нежный и мягкий вкус. Некоторые любят добавить и парочку томатов. Перемешиваем, сбрызгиваем сверху растительным маслом и отправляем в нагретую до 180° духовку минут этак на 20–25.

Примерно в середине процесса приготовления следует перемешать баклажаны, а в самом конце посыпать сверху мелко нарубленным чесноком с укропом и посолить. Ваше блюдо из баклажанов, запеченных в духовке, готово. Не удивляйтесь, что в готовом виде оно поместилось в небольшую кастрюльку. Зато какой вкус!

Подавать к столу можно как в горячем, так и холодном виде.
Школа жизни.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
В связи с тем, - и только в связи с тем, что ссылка на этот материал пришла уже в адцатый раз, - коротко выскажусь на эту тему, после чего закрою ее на замок, а ключ выкину... (а) Я не намерен ловить хайп на данном вопросе. Не тот случай. (б) Я обитаю в стране, сейчас ...
Есть в Подмосковье такая птичка, которую лично я в глаза не видел и не знаю, как она называется, но характерно кричит она к дождю (фюить-фюить-фюить). Практически везде такие бывают в дачной лесистой местности, верный и общедоступный признак. Но вчера подвела - не кричала, я спокойно ...
    Да, да я всё о том же – Украина, Киев и она - Родионова фемида Печерского разлива…     Создаётся впечатление, что Киреев просто-таки создан для суда над оппозицией, олицетворяя собой всю несостоятельность обвинений, именно данной ...
Чайф (первоначально Чай-Ф, также встречаются написания ЧАЙФ и ЧайФ) — советская и российская рок-группа, образованная Владимиром Шахриным, Владимиром Бегуновым и Олегом ...
Натали, художница из Мичигана , не понаслышке знает, что значит быть «собачьей мамой», и готова рассказать вам. От рассвета до заката наши верные барбосы находятся если не рядом с нами, то в наших мыслях и сердцах. Эти десять иллюстраций проведут вас через типичный день хозяина собаки, ...