Банкротство ИП в 2026 году: как списать долги перед налоговой и кредиторами
04.03.2025 —
ОСОЗНАННОСТЬ
АНТИСТРЕСС
kostirinatu_777 — 06.03.2025
7 видео и аудиоуроков о том, как бороться со стрессом
посредством медитативных техник.
Головная боль, усталость, нарушение сна – это все последствия того
образа жизни, который предлагает современный мир. Огромное
количество людей регулярно испытывает стресс. Задача человека –
научиться менять свои реакции на негатив и медитативные восточные
практики помогут в этом. Перед вами онлайн-курс, в котором вы
научитесь медитациям для глубокого расслабления и снятия стресса.
Автор курса – Евгений Смирнов.
Программа основана на методиках применения медитации против стресса
и тревоги, изучаемых в лучших мировых центрах медитаций. Из
обучения вы узнаете, как происходит острая реакция на стресс, какие
причины стоят за этим и как использовать те ресурсные состояния,
которыми вы владеете, чтобы избежать появления депрессии и
тревожных расстройств.
В курсе Евгения Смирнова «Антистресс»:
Как делать паузу при критическом наборе негатива и погружаться в
текущий момент.
Техники работы с сильными эмоциями, предшествующими стрессу.
Учимся распознавать проявления стресса на телесном уровне.
Мощная буддийская техника развитие доброты для ослабления
стресса.
Развиваем намерение по-новому реагировать на ситуации.
В результате вы научитесь концентрировать внимание на настоящем
моменте, чтобы не позволить негативным эмоциям перерасти стресс. Вы
поменяете свои установки, а также освоите древнюю восточную
практику развития доброты и сочувствия к себе и другим людям.
https://ihclick.ru/?p=253397&o=223636&idp=194287
Сохранено
|
|
</> |
АНТИСТРЕСС
Оставить комментарий
Паулина 09.05.2025 20:59
Спасибо за классные рекомендации. Кстати я стрессовать гораздо меньше стала, когда начала практиковать медитации и принимать витамины группы B в шипучих таблетках эвалар. Поэтому могу посоветовать. Тем более они хорошо усваиваются организмом.
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Совершенно безумную фотку нашел в архивах. Подобные неудачные карточки вы не постите, ибо боитесь выглядеть глупо, некрасиво и нелепо. У вас сплошные фотошопы и прочие паинтредакторы, например. Настолько древняя ламповая фотография, что я даже не помню скока мне на ней лет. Больше 20 лет н ...
Сообщают, что Захарченко действительно подал в отставку, хотя на чье имя написан документ пока не сообщают. Если это так, то с высокой степенью вероятности документ направлен в ВС ДНР - в президиум или на имя Литвинова и в течении 1-2 днея ситуация разрешиться. Подписан ли документ об ...
Иосиф Джугашвили-Сталин как и полагается "вождя все народов" имел немало любовных связей, многих из них были с несовершеннолетними девушками ( по современным меркам) , впрочем в то время и в России замуж выходили рано, выходить замуж в царской России можно было с 16 лет. Также ...
Давно обратил внимание, что клиенты поедают куриный суп с двойным удовольствием, если он с домашней лапшой. Не, ща чо хош купить можно, загогулинок фантастических форм, псевдоручную пасту, но все равно, домашняя лапша вне конкуренции. Сегодня расскажу о лапше, не для супа, а для гарнира ...
Вот, пришла. Три дня через окно гипнотизировала, на четвертый я ее кормить начала, а теперь она у нас в прихожей жить изволит. Знакомтесь: кошка Мошка. А вообще-то я подумывала о ...
