А вам слабо?

alena_osier — 08.09.2019

Продолжаю находить публикации про интересных женщин, которым давно за 50, но возраст для них — ничто, активность — всё! 

Шарон Мехалек, 67 лет, занимается бодибилдингом, серфингом, кикбоксингом, обучает йоге и увлекается высокоинтенсивными интервальными тренировками. 

Достижения Шарон впечатляют. Она выиграла соревнования и завоевала региональную золотую медаль Miss Fitness America, победила в национальном чемпионате по аэробике. 

Вдобавок ко всему, Шарон увлекается велоспортом, катанием на лыжах, катанием на сноуборде, серфингом и пилатесом. Как она к этому пришла?

Будучи школьницей, Шарон начала интересоваться спортом в старшей школе, выбор у неё был небольшой. Она увлеклась черлидингом и выступала в группах поддержки. 

Лишь после того, как у дамы появился пятый ребенок, она стала заниматься фитнесом, начиная с занятий аэробикой. 

В 2016 году у Шарон состоялся первый урок серфинга, женщине было 63 года. 

Сейчас она довольно хорошая серфингистка. Дама также занимается катанием на водных лыжах и сноуборде. 

Её фитнес-путешествие было связано с желанием показать своим детям и 11-и внукам пример любви к активному образу жизни. 

«Фитнес стал моей страстью, а все началось просто как способ оставаться в форме, воспитывая моих пятерых детей», - объяснила Шарон. 

Она продолжает: 

«Я осталась без мужа, была матерью-одиночкой в течение восьми лет. Но при всех этих трудностях не бросила спортивные увлечения. 

Мне удалось получить постоянную работу в качестве менеджера в корпоративной фитнес-компании.

Все это время я еще и преподавала будучи тренером. Последовательность — это ключ к прекрасному самочувствию и хорошему внешнему виду». 

Через восемь лет, несмотря на свой статус, мать-одиночка, Шарон вышла замуж, и по сей день женщина счастлива в браке. Кстати, со своим теперешним мужем она познакомилась в спортзале. 

Суметь превратить в карьеру такой способ быть здоровой и подтянутой после рождения пяти детей, не каждой женщине под силу. 

Оставить комментарий

Популярные посты:

macer

Как персонализированные кружки создают эмоции и укрепляют связи

5koleso

«Эншульдиген зи, битте, айн сигареттен!»: как иностранцы приезжали в СССР и

abrod

Поразительное фото

von_hoffmann

Меню Николая II — как питался последний русский царь

oleg_24

Улыбнуло

tanja_tank

Одинокий странник с особыми предпочтениями

donrf

Когнитивные войны

staryiy

Толпа убила подростка-мигранта за изнасилование девочек

bordur-007

Генри Джонсон / Henry Johnson (США, 2024)

• Ранее
• Архив