А курить точно вредно?

Вроде что тут, возьми да перестань.
Но вот когда я курила по 2 пачки в день было понятно, что надо прекращать. И прекратила и 5 лет спокойно не курила.
А сейчас пачка на 2 дня примерно, а начинала вообще по 1 сигарете в день, и естественно в итоге дойду до двух, и зачем ждать, лучше и легче (вроде должно быть) сейчас.
Но не получается.
Уже несколько раз пыталась, на полдня меня хватает. Тогда давно, я курила всю жизнь и не помнила себя без сигареты, была уверена, что если смогу совершить такой подвиг и не курить хотя бы пару дней - то все.
А сейчас я уверена что смогу, но не уверена, что мне потом опять не захочется. А эти 2 дня не получается ничего полезного делать, а конечно то одно, то другое. Сейчас вот недокрашенный мужик, которого к 9-му хотя бы хочу наконец прикончить.
И каждый раз в середине дня думаю, что ну вот потом как-нибудь,и иду покупать сигареты.
Чувствую себя глупо.
Знакомый тут рассказал, была у него девушка, которая неожиданно узнала, что курить вредно, позвонила ему в истерике, и сразу бросила. А он посмеялся, а потом подумал, что как дурак, давно знает и курит, и тоже бросил.
Вот у меня сейчас такое же ощущение, но я зачем-то продолжаю.
Есть идеи что мне с собой сделать?
|
</> |