Алюминиевый катер для рыбалки: надежное судно для настоящего увлечения Пара уток на пруду Фрагмент этого кадра, был уже и зяблик в полёте Иду аллее вдоль проспекта Гагарина, там на дорожке голубь и зяблик что-то съедобное нашли. Навстречу мужчина стремительно движется. — Не пугайте зяблика! Он резко принял в сторону, но зяблик улетел. — Всё равно ...
7 причин съесть киви
kab0sya — 07.04.2012
Киви давно стал частым гостем на наших столах. Однако не все знают о полезных свойствах этого фрукта. Киви поможет укрепить иммунитет и избавиться от лишнего веса. Итак, 7 причин съесть киви.
Причина первая – витамин С. Содержание витамина С в одном киви равно содержанию витамина С в двух апельсинах. Известно, что витамин С укрепляет стенки кровеносных сосудов, нормализует кровяное давление и помогает организму избежать кровоизлияний. Один киви в день обеспечивает суточную потребность организма в витамине С.
Причина вторая – помощь иммунной системе. Содержащиеся в киви органические кислоты, увеличивают сопротивляемость организма человека к различными вирусам и инфекциям. Употребление киви во время простуды или гриппа помогает быстрому выздоровлению.
Причина третья – магний. Киви является кладовой антистрессовго минерала – магния. Известно, что магний помогает снизить мышечное напряжение и спазмы. Перекус киви поможет снять стресс и отогнать тревожные мысли.
Причина четвертая – долой отеки. В составе этого экзотического фрукта содержатся органические кислоты, усиливающие желче- и мочеотделение. Употребление в пищу киви способствует выводу из организма лишней жидкости.
Причина пятая – нормализация работы кишечника. Киви богат ценными пектинами, способствующими выводу из организма шлаков и токсинов и нормализующих работу желудочно-кишечного тракта.
Причина шестая – снижение веса. Разгрузочный день на киви – находка для желающих избавиться от лишнего веса. Киви ускоряет переваривание белковой и жирной пищи.
Причина седьмая – сердце. Ежедневное употребление в пищу киви является отличной профилактикой сердечных заболеваний и атеросклероза.Действительно, я прочла все эти пункты лишь после 4го дня киви на ужин. Пишут правду)
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Через неделю летим в Москву. Уже нервничаю. Настроение "чемодан" ненавижу. Всегда ненавидела, даже, когда мы жили на два дома и летали каждую неделю и должна была бы привыкнуть. Последний раз летали в Египет на Новый 2020 год. И уже полтора года с места не двигались. Погода менялась ...
Будьте здравы и счастливы , друзья мои! Благодарю вас за помощь в моем обучении. Что будет с рублем? Давайте теперь говорить про курс рубля, а не курс вражьей валюты. Рубль дестабилизируют искусственно наши либеральные устанавливатели ставки.Ухудшить наше существование – их ...
Генералы Агте, Алексополь, Ансио, Армфельдт, Багговут, Багратион, Балк, Барклай-де-Толли, Баумгартен, Бельгард, Беннигсен, Бенкендорф, Берг, Бжезинский, Бистром, Бриземан фон Неттинг, Будберг, Бухгольц, Вадбольский, Вадковский, Вальмоден-Гимборг, ...
Спрашивали мну в каментах, что там со сверхпроводимостью при комнате. Если кратко, то забудьте об этом вообще, потому что ВТСП - это в монокрислаталлах, а “провода” - плёнки и керамика. Так что даже если и откроют, область применения будет узкой. А теперь собственно к результатам ...
