7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА

топ 100 блогов 529265304.09.2015 7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА (508x289, 41Kb)7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА:

Правило 1. Чаще расчесывать волосы

Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.

Правило 2. Чаще растирать лицо

Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу- так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки.
Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Ох уж эти prohodimcy ! Если бы не они, проездила бы я под 80 км.?! Наверное, проездила бы и без них, но с "заданием" интереснее. "Детская книжка с картинками"... Целая эпоха! Давно они уже все перекочевали в подвал,: "Древний Рим", "Древний Египет", "Киты", "Жизнь доисторического ...
Увидела сегодня у fotomanya ...
Все мы знаем о канонах женской красоты, а в Древней Греции реально существовал канон идеальной мужской фигуры и эта статуя скульптура Поликлета была его образцом. Дамы, можете ...
"Не стоит руководствоваться слухами. Есть украинское законодательство, регламентирующее пересечение государственной границы, и пограничники его четко соблюдают" Андрей Демченко, представитель погранслужбы Украины По его словам, ежедневно десятки иностранных граждан получают отказ во ...
Зима почти закончилась, снег расстаял, но я всё равно хочу вам рассказать про нашу поездку покататься на сноубордах. Еще в прошлом году мы хотели съездить покататься, но на каникулах снег весь растаял. Поэтому этой зимой я перерыла весь интернет, чтобы найти, куда и как доехать, поэтому ду ...