7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА

топ 100 блогов 529265304.09.2015 7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА (508x289, 41Kb)7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА:

Правило 1. Чаще расчесывать волосы

Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.

Правило 2. Чаще растирать лицо

Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу- так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки.
Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Вчера на даче удалось наблюдать потрясающий закат. Вышли вечером на прогулку, и тут окружило нас волшебным светом. Кстати, этот момент удалось на фото запечатлеть внуку. Мои ...
" Когда выпадет снег",- ты сказал и коснулся тревожно моих губ, заглушив поцелуем слова, Значит, счастье - не сон. Оно здесь. Оно будет возможно, Когда выпадет снег. Когда выпадет снег. А пока пусть во взоре томящем Затаится, замолкнет ненужный ...
В мае июне 1939 начались вторые государственные испытания В-2 на танках А-8 и тягаче «Ворошиловец». Дизель В-2 во многом определил развитие танкостроения на последующие 80 лет. Его модификации производятся серийно до наших дней и это наиболее массовый танковый двигатель в мире. ...
Продолжение онлайн-трансляции боевых действий на Донбассе 3 февраля. Начало вот здесь http://colonelcassad.livejournal.com/2028312.html На сегодня пока все. Завтра продолжим. Итоги дня утром. Главный итог дня вполне очевиден и подтверждается с обеих сторон, плотный огневой контроль н ...
Привет) вот первая часть фото из двух из нашего большого трипа по США, который длился около месяца. Мы проехали по всей Америке с востока на запад и обратно.  Первая часть фото - cевер) ...Наша поездка ...