6 мифов о витаминах, в которые вам пора перестать верить, и 1 витамин, который

Правда: Женщинам, планирующим родить ребенка, следует принимать витамины
Есть одна группа, которая, вероятно, должна продолжать принимать поливитамины: будущие мамы.
Женщина, которая получает достаточное количество фолиевой кислоты витамина B, имеет гораздо меньше шансов родить ребенка с врожденным дефектом, влияющим на спинной мозг.
Поскольку спинной мозг начинает развиваться очень рано — до того, как женщина может узнать, что она беременна, она должна начать принимать их, когда она пытается забеременеть.
Однако остальной части населения фолиевая кислота не нужна.
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru