рейтинг блогов

5 признаков начала старения головного мозга, которым мы не придаем значения

топ 100 блогов marena9928.10.2021
5 признаков начала старения головного мозга, которым мы не придаем значения Реальный враг мозга вовсе не количество прожитых лет, а лень, которая может завладеть человеком в любом возрасте.
 
Под ее воздействием, мозг действительно быстрее изнашивается, стареет и теряет способность выполнять команду «думай»...
 
Думаете, что с возрастом мы просто обречены на снижение умственной активности, ухудшение памяти и старческое слабоумие? Это большое заблуждение. 
 
Реальный враг мозга вовсе не количество прожитых лет, а лень, которая может завладеть человеком в любом возрасте. Под ее воздействием, мозг действительно быстрее изнашивается, стареет и теряет способность выполнять команду «думай».
 
Тогда как мозгу нравится быть в тонусе, ведь на его попечении работа всех органов и систем, наше здоровье и продолжительность жизни. А обладая невероятной пластичностью, он на протяжении всей жизни, как компьютер, устанавливает обновления и модернизирует свои программы.
 
Но только в том случае, если не давать ему лениться.
 
Итак, 5 первых звоночков, свидетельствующих, что мозг начал лениться. Причем, это вовсе не физическая апатия и снижением интереса.
 
1. Дискомфорт от новых знаний и навыков.
 
Становится трудно сосредоточиться и удержать в голове новые знания, осмыслить и воспроизвести только что прочитанную информацию, выстроить в голове логические связи. Приходится по нескольку раз перечитывать одно и то же. В итоге возникает дискомфорт и внутренний протест. Но вместо того, чтобы напрячь свой мозг, заставить его сконцентрироваться, человек идет на поводу у лени, потому что просто лежать и поплевывать в потолок намного спокойнее.
 
Только вот мозг от этого постепенно «ржавеет», а его способности к перезагрузке сходят на нет.
 
2. Каждый предыдущий день — точная копия следующего.
 
Любое нарушение распорядка или заведенных ритуалов вызывает протест. Малейшее вторжение в привычный уклад жизни пугает и выбивает из колеи. Каждый день — точная копия предыдущего: одни и те же магазины, дорога к дому, сквер для прогулок, где до боли знакомо каждое дерево и щербинки на скамеечках.
 
Так лень пытает обмануть мозг, подменяя столь необходимые ему новые эмоции и удивление, ложным чувством покоя и безопасности.
 
3. Внезапная экспертность во всех областях.
 
Желание глубоко вникнуть и разобраться в каком-то вопросе, вдруг пропадает, а вместо этого появляется безапелляционная уверенность в экспертности собственных знаний, причем во всех областях сразу.
 
Доморощенная философия всезнайства под эгидой истины в последней инстанции — прямая дорога к деменции. Зачем мозгу напрягаться, усваивать новую информацию, если его владелец и так все знает.
 
4. Раньше было лучше.
 
То, чему еще вчера бы не придал никакого значения, сегодня вдруг становится поводом для недовольства, осуждения и нравоучений. Увлечения и интересы молодежи — бессмысленны, мода и музыка — непонятна, а разноцветные волосы и рваные джинсы — повод обвинить во всех смертных грехах. И как апофеоз негатива, звучит сакраментальная фраза: «раньше было лучше».
 
А что изменилось? Да ничего! Негативизм — лишь недостаток собственных знаний и полное нежелание их добывать, собственная беспомощность, скрыть которую, в первую очередь от самого себя, и помогает бесконечное брюзжание и недовольство всем миром.
 
Ведь не нагружать свой мозг намного проще, чем думать и находить компромиссы.
 
5. Неожиданная болтливость.
 
Когда вдруг так и тянет поговорить с незнакомцем, причем, совершенно неважно где: в лифте, общественном транспорте, парке или в очереди на кассу. Были бы уши, а тема находится сама по себе. И совершенно не важно, насколько это интересно случайной «жертве».
 
А ведь это один из главных признаков, что мозг испытывает дискомфорт от скуки, слишком большого количества свободного времени, одиночества, недостатка общения и зацикленности на собственных интересах.
 
Самое удивительное, что эти признаки можно заметить у совсем молодых людей. И все что нужно сделать, просто перестать идти на поводу своей лени. Включить детское любопытство и не бояться перемен. Потому что они делают нас умнее, а значит, и моложе.
 
Источник

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Дорогие со-кошатники! :) А посоветуйте мне, пожалуйста, учебники по кошачьим какие есть. Вот я бы хотела получше разобраться в анатомии, развитии, короче - устройстве кошачьих (собачьих тоже можно, пригодится в жизни), их болезнях и тому подобное. Безусловно, идеально было бы попасть к пре ...
...
Обрести совершенство для своего повседневного использования, создать совершенные и гармоничные условия в своём доме – об этом мечтает каждый человек, и в особенности – жители мегаполиса. Безопасность и уют в доме, эргономичность и экономичность обслуживания жилища москвичи ценят ...
У Яны замечательная семья - муж, пятилетняя дочка. Живут дружно и ладно. Правда, материально не шикуют. Квартира своя, однокомнатная, втроем тесновато. Но зато не съемная и отдельная. Многие подруги до сих пор ютятся с детьми в родительских квартирах, другие, как перекати-поле, сменили ...
Все ж про работницу, которая пришла мне на смену никак не расскажу.... На самом деле хорошо, что я вынужденно выдержала паузу после последней капли, которую девочка пару дней подлила в итак уже переполненный стаканчик, потому что бомбило у меня знатно, орала матами нещадно и брызги ...