привычка- 30 дней

НЕ_ЖРАТЬ — 29.04.2010

Я любитель сладкого каких ещё поискать надо. Когда я не на диете я в день за 1 раз обычно съедала- 1 банка сгущенки, 3 плитки большого альпен гольда, 1кг конфет,  штук 5 мороженого(типа экстрем) иногда больше, и при этом не наедалась этим. И поверьте мне в меня ВЛАЗИЛО. В этом сообществе я прочитала, что что бы выработать привычку надо 30 дней. Ровно 35 дней я не ел сладкое!(до сих пор не ем) Для меня это было и есть жуткое испытание. Так вот к чему я это всё....Я бы ВСЁ отдала за то что бы поесть мноого сладкого. Со мной это правило не работает. Как вы думаете избавить от зависимости к сладкому нереально мне или смогу через ещё месяц-два? У кого-нибудь есть опыт в этом нелегком деле?)

Оставить комментарий

Популярные посты:

cardemua

Алиса, сделай музыку тише: как системы мультирум работают с умным домом

• Ранее
• Архив