­
­

4 мая

топ 100 блогов fat_is_dead04.05.2011  
У меня личный рекорд - я еще ни разу не пробегала 10 км! А еще телки снова победили )))  Сегодня у нас день отдыха - восстановления, мы колбасим ворки, прыгаем на скакалке и готовимся к новому забегу!

а вот тренировка на сегодня!


З упражнения, каждое по 50 сек делается, потом 10 сек отдыха и следующее.

Повторяем этот круг три раза!

Дневник питания в комментарии!

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
02.05.2011 2 мая
01.05.2011 1 мая
Архив записей в блогах:
Так уж повелось, что иностранцы настороженно относятся к русским и в большинстве своем их недолюбливают.  Потому что, по их мнению, русские не умеют себя вести в обществе: громко говорят, хамят,  ходят все время с  «кислой миной», ...
Народ... а вот мне задали вопрос, мол..как ты отпуск проведешь..с учетом того..что 2 недели...обязательных... Без возможности уехать заграницу.. т.е. в Самаре... А я и не знаю даже... есть-спать дома.. не вариант! Единственный плюс (или минус, я хз).. в отпуск попадает мой ДР и 8 марта... ...
Наткнулась на ролик, посвященный не то Виктюку, не то созданному им манифесту новой театральности, спектаклю"Служанки" (по мотивам которого, собственно, и придуман номер). Это великолепно, прямо танцы багоев какие-то. Особенно когда четыре вьюноши, расправив шелковые юбки, стаей ...
Не понимаю, что в последнее время творится в Живом Журнале. То рейтинг меняют по 2 раза в сутки, то статистика отсутствует. Но больше всего меня повергло в замешательство то, что я не могу читать некоторых блоггеров. Эта проблема началась примерно месяц назад. Я подумала, что это происходи ...
Наша кошка Кась в прошлой жизни была козой. Ничем другим я не могу объяснить ее любовь к... траве :-) Как только появилась первая осока приходится каждый день тащить домой пучок, который поедается с утробным урчанием. И это проделывает кошь, даже не глядящая в сторону мяса или рыбы и жую ...