4 мая

топ 100 блогов fat_is_dead04.05.2011  
У меня личный рекорд - я еще ни разу не пробегала 10 км! А еще телки снова победили )))  Сегодня у нас день отдыха - восстановления, мы колбасим ворки, прыгаем на скакалке и готовимся к новому забегу!

а вот тренировка на сегодня!


З упражнения, каждое по 50 сек делается, потом 10 сек отдыха и следующее.

Повторяем этот круг три раза!

Дневник питания в комментарии!

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
02.05.2011 2 мая
01.05.2011 1 мая
Архив записей в блогах:
Зачем у нас в городе столько инвалидных мест, которые на 90% пустые, причем в самых ненужных местах? Ни в одной стране мира столько и так бессмысленно нет. Наше государство решило перекрыть инвалидными местами все остальное, что должно делать для инвалидов? Это способ блатным ...
... Шекспира. На днях купила хурму с какими-то наклеечками, домой принесла. Нацепила очки, а там портрет Шескпира. На хурме. Вот и пиши после этого : "Быть или не быть..." Пишешь, пишешь. А твой портрет на хурму... А вот еще профиль Данте нашего Алигьери на бутылке с оливковым ...
а вы обратили внимание, что за последние лет этак 30-40 информ.пространство (ну, по крайней мере в РФ) оказалось изрядно так загажено? причем, загажено примерно везде, не только в уже любых сетях. лет 30-40 назад берешь пакет молока/кефира/сока и чётко видишь буквально три строчки текста ...
Сладкое угощение от которого трудно отказаться, особенно зимой. Хурма, которую вялят, заготавливая впрок, любима многими. Но заготавливать ее волокитно, поэтому и стоит она не ...
В чем суть гениальной аферы? Надо что то пообещать, сделать, а потом сделать так, чтобы к вам не было никаких претензий. Вот это Anti Traffic Hyperloop, разработанный Илоном Маском для предотвращения пробок на дорогах. Теперь представьте автомобильную аварию. Или еще лучше, когда одна из ...