31 мая. От Маркес ))

fat_is_dead — 31.05.2012 Здравствуйте, любимые пацыки и телочки, пишет вам мама Маркес.

Ну, если я вам скажу, что все это время занималась только спортом и здоровым питанием – я спижжю )) а врать я не умею и не люблю, поэтому расскажу как есть.

                                                            ( это река, над которой стоит дом "Ручей")  



Кто не знает – я наркоманка. Ну, по серьезному так. Сугубо внутревенно. Торчать я начала в 12 лет и делала это с переменным успехом аж до 20ти, потом попала в программу Анонимных Наркоманов и начала опять же с переменным успехом соблюдать абсолютную трезвость. Сначала у меня были смешные сроки - 1,2, 3 месяца – и срывы, срывы, срывы. Потом – больше. Год, два – все это время я занималась своей тушкой и мозгами – образование, спорт (до 20 лет я даже 2 квартала пройти не могла) – надо было наверстывать )) потом – йога… Ну и жила себе жила ))


Короче, я уделяла кучу времени всему, кроме самого главного - моя душа и психика впринципе не подвергались никаким мойм апгрейдам. Ну, и все детские обиды, все дефекты характера – все это продолжает угнетать меня по жизни, если я забываю о главном:

Я – особенная.

Почему плохо быть особенным? В школе тебя не понимают. Родители тебя не понимают. Друзей найти сложно. Обычные предметы не даются. Обычные развлечения не интересны. Внутри происходит хрен пойми что. Ты делаешь непонятно что и почему. Внутри всегда куча «за» и «против» и ты не знаешь какой из этих голосов – твой.

Почему хорошо быть особенным? Если ты находишь таких же, как ты – это навсегда. Ты создаешь свой мир, в котором все – по твоим правилам, и тебе не нужно быть плохим, злым и скрываться за маской сильного человека. Ты создаешь удивительные вещи, и помогаешь другим людям… В твоей жизни всегда происходят чудеса.

Главное – не пытаться стать таким, как все. Иногда я об этом забываю, и очень злюсь на себя: ну почему я не могу пить и курить как все остальные, и получать удовольствие? Блажен тот, кто не ведает другой жизни )) И все было бы круто – попробовать снова все это дерьмо и осознать, что мне это не нужно – но нет )))

У меня включается «Кали Юга» - я ненавижу себя и начинаю уничтожать, конечно я не получаю удовольствия – мне стыдно, я виню себя и сожалею. Так вот было и последний раз – на этой волне я даже курила сигареты пару недель, мысленно прокляная себя за каждую. Торчать и пить я не могу – мой чистейший организм сразу переходит в режим standby - но эмоциональное состояние «дна» никуда не уходит.

Так вот, пара дней треша привели меня к тому, что надо наконец разобраться во всем как следует. Я попросила моего «анонимного» друга Доронина подыскать мне 12-ти шаговый реабилитационный центр. И он нашел.

   

«Ручей»

Это место находится в глухой деревне под Псковом. Я приехала туда, и конечно, никто из «обитателей дома» не понял – зачем. Я вообще типа не наркоманка, да и не торчала толком много лет – какой смысл мне запирать себя в рехэбе?

Но я знаю – не обязательно доводить себя до края, Осознанность – это когда ты вовремя принимаешь правильное решение и… возвращаешься к началу пути не дожидаясь таблички «Game Over»

12-ти шаговые ребцентры похожи на ДОМ2 – тоже реалити шоу, где все обсуждают свои чувства и учатся с ними разбираться. Все остальное время мы работали (уборка дома, территории, кухня, дрова и т.п.), молились и… и писали психотерапию.

Все ситуации обид, злости, чувства вины, жалости к себе, страшные секреты – типа скелеты в шкафу, все то, что мы не можем себе простить – все это я вытрясла из себя с максимально возможной честностью.

Самый крутой инструмент – «Малая Группа». Всю самую жесть про себя я читала группе из 5 человек – тоже наркоманы, алкаши и консультант – тоже типа бывший наркоман. Вообще в этой программе с зависимыми работают тоже бывшие зависимые; то есть скучно не бывает вообще ))))))))))

Подъем в 7 утра, отбой в 12. Телефон нельзя. Читать книги кроме духовных – нельзя. Свободного времени в день – час, ну и перед отбоем насколько сил хватит. Днем я колбасила йогу, вечером – тренировочку.

   

В доме было 10 мальчиков, одна женщина лет 45 и я. Это – «Семья». Реально, так хорошо, как эти люди, меня никто не знает. Я уехала, но каждый день думаю о них (там ребята по 3 месяца лежат, ну потому что они ваще прям… конченые туда приезжают)

Трезвость – это только маленький, малюсенький первый шаг. 12 шагов учат тебя как жить, если ты особенный. Как жить с огромной черной дырой внутри. Как проживать свои чувства, как общаться с друзьями, как строить отношения. Особенные люди - они как аутисты. Могут делать гениальные вещи, но не могут найти мир с самими собой.

Поездка в «Ручей» - это один из самых крутых и мужественных поступков в моей жизни. Я очистилась, исповедалась и сбросила с себя огромный груз – и могу продолжать жить свою удивительную жизнь с легким сердцем!!

Да, я стала ходить в церковь – я нашла очень крутую. Там как раз собираются бывшие наркоманы – и батюшка о. Александр – он прям на жаргоне молодежном разговаривает, и все-все-все понимает.. Очень мудрый и свой вообще..
Еще там нет хора – поют прихожане. То есть мы, торчки и тусовщики. Там выдают книжечки с текстом, все просто короче. ))) Это – самый охрененный питерский андеграунд. Суббота, 10 утра – церковь наискосок от ГлавКлаба. Большая на ремонте, все происходит в маленькой.

  

Вообще религия – это очень деликатная тема даже для меня, просто на сегодня я понимаю, что это мне многое дает. Мощный позитивный ресурс, и я буду им пользоваться.

Йога.

Помимо личной практики я открыла для себя офигенного преподавателя – Сашу Никитина, основателя Аштанга-йога центра в Спб. Пару дней назад он написал меня и позвал преподавать у них в зале на Коменде. Для меня это – просто пипец какое крутое предложение ))) К сожалению из за разъездов не получится набрать группу в Спб, но как завяжу с музыкой – по любому в это ударюсь )

  

Ну и занятия у него на уровне – я многому учусь, осваиваю недоступные для себя асаны. Из за травмы в бедре мне постоянно приходится делать большую внутреннюю работу – снимать «самозащиту» , которая блокирует все процессы в правой ноге (даже наклоны я не могу толком делать, пока осознанно не расслаблю все, кроме конкретно порванной связки) – это крутая тренировка в плане осознанной работы с телом, и я благодарна за свою травму – она помогает мне копать «вглубь».

Летом у нас будут два семинра в Туапсе, я с нетерпением жду – обожаю заниматься тусовкой, это всегда фан, совместное движение к совершенству. Как восхождение на огромный пик – неповторимый опыт и новые друзья на долгие годы )) А в начале сентября будет семинар в Гималайях, его я тоже жду с нетерпением. В Индию мы сгоняли очень круто…

Тренировки.

Последние два месяца я бегаю, делаю каждый день 8 минут abs (несколько упражнений я делаю по 100 повторений – двойное вращение и обр. Скручивание в 4 счета)
Делаю комплекс для задницы и ног (из упражнений Лизы – Мари около 10 упражнений по 40 повторов на каждую сторону)

  
(это сегодня я вам луки зафигачила) 

В дни когда у меня йога – я не бегаю.

Питание.

С апреля я сыроедила, с перерывом на две недели в Ручье, где я ела то, что дают )) Сейчас снова на СЕ – мне очень комфортно, но я особо не заморачиваюсь. Ем салат с кабачковой икрой, могу съесть даже шоколадную конфету – главное, чтобы все было в меру, чтобы не чувствовать себя голодной и обделенной ))

Все остальное.

        

Пела тут с Jane Air - очень круто ))) Обязательно повторим и на Нашествии, и на Кубане если что.. 

Мы строим свою студию, пишем альбом, я написала несколько крутых новых песен - мы на сто процентов готовы к летним фестивалям, я не курю, не пью, ничего не употребляю – счастлива, здорова и светла, как майское утро ))))

Благодарна всем, кто идет по нашему пути!!! Даже когда сложно – мы не сдаемся, потому что наш положительный опыт очень важен для других людей. Это – настоящая жизнь, и ей хочется делится с другими. Я знаю, что как минимум #sekta – это люди, которые живут на все 100 процентов. И я горжусь быть частью этой движухи ))


С Любовью, уважением и надеждой ) Счастливых каникул!!!

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив