3 удовольствия...

we001er — 19.08.2025

Первое удовольствие — кофе. Кофе сам по себе продлевает жизнь: две чашечки кофе в день добавляют к ожидаемой продолжительности жизни 9 минут. Все дело в антиоксидантных свойствах кофе, которые снижают риск диабета, рака и болезней сердца. Кстати, кофе без кофеина тоже работает!

Второе — это секс. И надо почаще заниматься сексом. Не стоит отказывать себе в этом удовольствии. Секс способен продлить нашу жизнь на несколько лет — но только в том случае, если этот секс завершается оргазмом. Окситоцин, который высвобождается во время секса, помогает снимать стресс, понижает уровень гормона кортизола и поддерживает здоровье нашего сердца — очень полезное занятие! И третье удовольствие — это прогулки на свежем воздухе. Сочетание сразу нескольких факторов: физическая активность (чем больше мы двигаемся, тем дольше наша ожидаемая продолжительность жизни), свежий воздух и солнце.

Выводы делайте сами. Сочетайте эти три фактора и продлите себе жизнь.

Сохранено

</>

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: preview_image

Filename: views/blog.php

Line Number: 115

" style="float:left; margin: 0px 10px 10px 0px; border: 0px;" />

3 удовольствия...

Первое удовольствие — кофе. Кофе сам по себе продлевает жизнь: две чашечки кофе в день добавляют к ожидаемой продолжительности жизни 9 минут. Все дело в антиоксидантных свойствах кофе, которые снижают риск диабета, рака и болезней сердца. Кстати, кофе без кофеина тоже работает! ...

Читать полностью