264/365

топ 100 блогов nikoljja20.09.2022
264/365

Вторник. Воспользуюсь не кроткими минутами пока еду в метро.
Тревожность зашкаливает. Лапы опускают. Но как раз вчера слушала лекцию про то, что тревога не убирается методом "не думать о белой обезьяне". Это просто не возможно. Наше внимание кормит тревогу и она растет. Но есть метод "подумать о синем ките". То есть направить внимание на другие вещи. Важные вещи. Например, сегодня у меня это тренировка, новая стрижка, забота о близких, общение с любимыми, попытки найти новые заказы и учеба. Ну вот еще пару фотографий сделать. Может и не очень важная штука, но во-первых, это тоже тренировка "мышц", во-вторых, это один из моих синих китов.

PS судя по прогнозу сегодня последний день без дождя на ближайшие 10 как минимум.

264/365
264/365
264/365
264/365

Оставить комментарий

Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Нынешние интернет-магазины буквально завалены товарами очень широкого потребления. Причем эти самые товары активно рекламируются в соцсетях, порой взрывая пополам мозг. Вот, например, на днях Ozon начал спамить на Фэйсбуке моих друзей подобным товаром. Оригинально, но непонятно, зачем :) ...
Когда увидел такую новость, подумал: меня заглючило! Этого не может быть! Новость: "Железнодорожники приступили к восстановлению пути на перегоне Остряково-Пролетная, который был сильно поврежден в 1944-ом году..." Занимательное краеведение! Оказывается: "В послевоенное время ж/д ...
Александр Коц @ sashakots · Захарченко: вчера подписали соглашение о линии разграничения с украиной. Захарченко: конец войне, будем договариваться политическими методами Захарченко: по линии разграничения нам отошли Марьинка, Пески, Первомайка. Но мы не получили ...
Надеюсь, что на этой неделе в последний раз показываю "заглушку", вернее заставку к проекту и смогу наконец-то показать новые странички из моей книги. Осталось всего 5 недель проекта, и я надеюсь, что он вас многому научил, заставил над чем-то задуматься, а может наоборот - расслабиться, в ...
Американцы говорят, что еврей -- это не национальность, не этничность, а религиозное вероисповедание: еврей -- это любой человек, исповедующий иудаизм. То есть может быть еврей-американец, еврей-француз, еврей-англичанин. Насколько я знаю, такова же и официальная позиция Израиля. Прошу ...