Тренды современного массажа: виды и их преимущества 
Эти ужасные, кошмарные, невыносимые праздники 
Прорыв в исследовании метастазов: ученые раскрыли механизм распространения 
Витторе Карпаччо Мадонна с младенцем и Иоанном Крестителем 
Стока Щастья простым сирийцам! НО придётся поделиться с .... Израилем, Турцией, 
Все умирают 
В мечтах о 
Траншейные ножи для нашей страны и для всего мира 
С наступающим, с настигающим... Сегодня в храмах читается вот этот стих Евангелия:
И сказал: истинно говорю вам: никакой пророк не принимается в своем отечестве. Лк. (4:24)
Вопрос.
Кто знает, живущих рядом с вами подвижников веры и благочестия в день нынешний?
Или к ним надобно за тридевять ...
25 ЛУЧШИХ ЩЕЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ НА ПЛАНЕТЕ! ОНИ СПАСАЮТ ОТ ЖИРА, БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА И РАКА!
candra — 19.09.2016
Хотя мы все знаем, что обработанные продукты, полуфабрикаты,
есть "нельзя". Но некоторые из таких деликатесов
по-прежнему остаются нашими фаворитами.
Фаст-фуд, ГМО, сахар - это так вредно, но так вкусно... В чем же
главная проблема такой еды?
Она в том, что почти все они - "кислые". Пищевые
стабилизаторы и усилители вкуса, попадая в наш желудок, увеличивают
его кислотность. Но мы были созданы природой для того, чтобы есть
щелочные продукты!
Последствия хронического кислотно-щелочного дисбаланса (pH)
ужасны: изжога, нарушения в работе иммунной системе,
постоянное недомогание, сонливость, неприятный запах изо рта,
покраснения и зуд на коже и т.д.
В общем, если вы заботитесь о своем здоровье, вам, вероятно,
придется сделать все от себя зависящее, чтобы поддерживать баланс
кислотных и щелочных продуктов в своем рационе.
К счастью, для этого будет достаточно включить в свой рацион эти 25
продуктов.
1. Дыня.
Это прекрасное "моющее" средство для ваших внутренних органов. Плюс
ко всему, это продукт, который содержит БОЛЬШЕ ВСЕГО щелочи: индекс
- 8,5.
А теперь подумайте еще о том, что это один из лучших в мире
источников клетчатки, пусть и состоящий на 92% из воды.
2. Гречиха.
Если вы предпочитаете пшеницу, значит, пока просто не слышали о
преимуществах гречихи. Это очень питательный продукт, который
позволяет поддерживать бодрость на протяжении всего дня и при этом
укрепляет здоровье вашего сердца.
Если кратко, налегайте на гречку. Она защитит вас от массы проблем
с сердечно-сосудистой системой!
3. Оливковое масло.
Да-да, все знают, что это супер-полезный продукт. Но повторение -
мать любого учения.
Кстати, в оливковом масле содержится больше витамина Е и
мононенасыщенных жирных кислот, чем в любой другой еде.
4. Льняное семя.
В семенах льна тоже очень много щелочи, клетчатки и витамина Е.
Есть даже данные, что этот продукт помогает облегчить боль во время
менопаузы у женщин.
Это были основные продукты, на которых надо сделать главный
упор.
А вот продолжение списка, которое надо
запомнить:
• Авокадо плотно упакован
мононенасыщенными жирами, которые укрепляют сердце.
• Бананы - отличный источник щелочи и
лучшее средство против изжоги.
• Во всех ягодах полно антиоксидантов, которые нейтрализуют
кислоту.
• В моркови есть бета-каротин, известный
своей способностью улучшать зрение.
• Чеснок тоже регулирует кровяное
давление.
• Брокколи снижает уровень холестерина в
крови.
• Виноград - еще одно полезное лекарство
для людей с артериальной гипертензией.
• Ананас не только содержит щелочь, но и
ускоряет метаболизм.
• Лимоны могут показаться "кислотным"
продуктом, но на самом деле в них полно щелочи.
• Брюссельская капуста - лучший
"противораковый" продукт в мире.
• Квашеная капуста и другие соленья
полны пробиотиков, которые тоже лучше добавить в свой рацион.
• Цветная капуста - отличная замена
хлебу.
• В грейпфруте крайне много важных
витаминов А и С.
• Морские водоросли полны железа и тоже
эффективно снижают кислотность в желудке.
• Лебеда регулирует уровень сахара в
крови.
• Огурцы состоят на 90% из воды, а на
10% - из веществ, которые поддерживают здоровье кожи.
• Петрушка обезвреживает вредные
бактерии в кишечнике.
• Манго - лучший способ очистить толстую
кишку.
• Шпинат содержит тонны щелочи и самых
редких витаминов.
• Апельсины защищают от простуды и
укрепляют иммунитет.
• Папайя - естественное слабительное,
которое супер-быстро вымывает токсины из толстой кишки.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
В последнее время я имел несколько продолжительных дискуссий со «свидетелями Иеговы». Меня заинтересовало то, что они считают принципиально неприемлемой для христианина службу в армии. Они, похоже, понимают слова Христа «Царство Моё не от мiра ...
Из четырех привезенных контробандным способом в труселях сортов семян всяких неведомых растений из дальних странствий, проявили желание существовать - три. Правда какие то они все подозрительно травинистые. Ну вот совсем не по моим понятиям двадцатиметповые исполины ,что рисуют в этих ...
- А вы уверены, что это правильное решение? - Разумеется. С судебными делами он управляется просто изумительно. Не удивительно, поскольку в эпоху тотального контроля у него есть подробная информация о каждом гражданине и совершаемых нарушениях законов. - Но всё таки... Без контроля. И ...
Секрет, когда в магазине покупаю что-нибудь, что получает неодобрительный взгляд свекрови - надо сказать, это Леше, он это любит. И вопросы отпадают %)))) На острове есть аптека Бутс, у которой накопительная карточка баллов за потраченные в аптеке ...
