***

sir_smollett — 03.05.2012

На сайте, которого нет, было очень занятное действо.

Два джентльмена в самом расцвете сил под новый год забились привести себя в форму. Подтянулось ещё с десяток человек. Очень познавательно было почитать, скажу я вам. Победитель со 120 кило спрыгнул до 90. Что несомненно очень и очень круто. Правда метод был более, чем экстремальный: первых месяца полтора джентльмен ел раз в два дня (sic!), зато ни в чём себе не отказывая, по старинке. Потом повышвыривал из рациона всё, по его мнению, лишнее, зарезал рацион насмерть, и ел каждый день. Насколько я понял, при этом ещё и бегал.



Остальные участники, как обычно, нашли супер-новую-высоко-эффективную-диету, кто-то дотянул до финиша, кто-то по дороге потерялся, кто-то решил, что и так вполне себе нравится и тихо слился. Кто-то при этом описывал занятный экспириенс с походами в бассейн, от почти карабканья по дну одну дорожку с одышкой, с последующим превращением в дельфина. Кто-то купил абонемент в зал и что-то там даже делал. Некоторые даже показали фотографии.

Человечков пять, чьи результаты с фотографиями я так или иначе представляю, тихо бегали по постам и тихо глумились, некоторые бормотали что-то ободряющее в поддержку, но их, насколько помню, в общем и целом никто даже не услышал и не понял о чём это они.

Помнится с большим интересом в своё время пару-тройку лет отслеживал участников gold gym revolushion, которые за 14 недель соревновались между собой, кто больше всех стрясёт пузо и приблизится при этом к достойной форме. Очень и очень поучительное зрелище, скажу я вам. Особенно смотреть, кто из призёров затем через годик отъедал лицо пуще прежнего, и пытался опять сидя на одной гречке с капустными листами вернуться в форму; а кто и долго запрягал и раскачивался,ничего не выиграв, но затем видимо что-то щёлкало в голове, и человек менял себя радикально, и судя по стабильности результатов, -- навсегда.

Какая мораль этого поста? Да нет никакой. Простое умозаключение, что если ты действительно что-то хочешь изменить в своей жизни, то сможешь изменить, правильно будешь действовать или вовсе через жопу. Удержать результат и развить полученный успех тяжелее, но тоже можно. Эффективность всегда связана с определённым мотором в заднице, интенсивностью и выбором целей, трезвой оценки рациона и упражнений.

Если человек при этом понимает, что самая лучшая тренировочная программа это та, которая отвечает индивидуальным целям,- то это так или иначе всегда даёт результат. Рано или поздно так или иначе. Если человек при этом слушает своё тело больше, чем всех вокруг и пытается откопать чувство разума, своего, а не коллективного, процесс, как правило идёт куда быстрее.

И, между прочим, на моём любимом канале очередное обновление. Ведь как известно, каждый кулик хвалит своё болото.









Логическое продолжение тезиса хочешь достичь чего-то сделай хоть что-нибудь.

Кстати, люди, что так интенсивно меня вносят в ленту и молчите. Мне, конечно же, даже интересно, вы каких-то откровений ждёте? Секретных формул? Сиськи Фоточки что ли покажите, или скажите что-нибудь, а то в этом вашем интернете с первого раза и не поймёшь, кто клинический идиот, а кто опасается что-нибудь умное сказать и потонуть во флуде.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив