Весна не загорами...

Г_л_а_м_у_р_к_а — 04.02.2010

А потом и лето, а это значит короткие платья, шпильки, купальники и фотосессии под открытым небом, пора брать себя в руки! Со вчерашнего дня решила начать растягиваться, чтобы поскорее исполнить свою маленькую мечту - сесть на шпагат. Разогрелась, сделала махи и разные упражнения, растянулась и... "о, чудо", оказывается спустя столько лет я могу сесть на правую и левую ногу! Конечно ни без противной тянущей боли и еще не идеально, но я безумно рада, что после стольких лет "сидения на заднице", я все еще на что-то способна, гимнастическое прошлое и шпагаты с лавочек дают о себе знать, а я собой горжусь :) Теперь у меня есть стимул для ежедневных тренировок и еще более лучшей растяжки, подбивает радость от достигнутого и внутренний голос "всякие курицы могут, а ты нет" [кто эта курица рассказывать не буду ;)]. Вчера увидела в дневнике у звездочки чудо таблицу, расписание и сделала себе подобную с описанием занятий и дел по уходу за собой.   С одной стороны казалось бы глупым вносить в расписание маски для лица и прочее, но думаю каждая девушка знакома с таким состоянием, когда ничего не хочется делать, лень одолевает, а так на стене будет висеть напоминание [сделанное зачеркнуть и посмотреть на результат в конце месяца]. Со временем хочу добавить фитнес - 3 раза в неделю и бассейн - 1 раз в неделю, нужно лишь купить новый красивый купальник :) лю постоянно работает и у меня есть куча времени, чтобы заниматься собой, а не сидеть в интернете. Очень верно подметила КУКЛА ЛУЧШАЯ  "Глупая девушка следит за своим мужчиной, а умная за собой".

А на улице - 30, нос страшно высунуть лишний раз :)

Оставить комментарий

Популярные посты:

clemens

Транскрибация: как автоматизация процесса ускоряет работу с контентом и повышает производительность

foto_history

В здоровом теле здоровый дух:)

augean_stables

Трамп всемогущий

balanchelix

Пиндосы опять что-то замутили...

norg_norg

Кагдила с импортозамещением, ПалВасильич?

ep_malvina

Московская площадь 16 сентября 2025 года

oleg_24

Полезные напитки для здоровья

v-udinsk

Лыжник и футболист

shandar_alan

Шуткое.

• Ранее
• Архив