23

топ 100 блогов fat_is_dead22.03.2011
Что там у нас с тренировочкой на сегодня? 



ROUND 1
10 Get Ups

ROUND 2 =
Round 1 + 20x Backward Lunge & Sandbag Press

ROUND 3 =
Round 2 + 20x Sandbag Squat

ROUND 4 =
Round 3 + 10x Burpees

ROUND 5 =
Round 4 + 40x One Leg Toe Touch

Дневник питания в комментарии ) 

Оставить комментарий

вольдемар 22.02.2019 20:59

https://bit.ly/2NkBY0U
Экспресс заработок от 35 000 рублей за 30 дней!
Гарантия возврата денег.
Предыдущие записи блогера :
21.03.2011 21
19.03.2011 19
Архив записей в блогах:
Россия сегодня - это фундаментальная опора, чтобы сохранить мир во всём мире. Если Россия выдержит эту атаку, для нас всех это будет спасением, без сомнения. Я так говорю не потому, что я пророссийский, нет, я - проевропейский. Всё очень просто: я хочу жить. И сказал это в телеэфире: хо ...
     8 февраля принял экзамен по методам математической физики у ...
...
32:10-33:30 -Вы забываете , что в Киеве по последним данным из 20-ти крупнейших плательщиков - 6 являются резидентами Российской Федекрации . Это всё российский бизнес (эксперт Павлив) - Мы их конфискуем ( депутат Головко " Свобода ") ...
Зашел ща по дороге в один магазин... Сетевой такой. Чот чек потом прилетел и я вот хуй знает как к этому относиться... Вроде и мелочь, но С КАКОГО ХУЯ, БЛЯТЬ??? 777 Мяснов, вы там ...