2/21


Омлетс грибами и сыром, кофе
Отварная куриная грудь с соусом барбекю, помидор
Бутерброд: индейка, сыр, овощи, батон
Зернистый творог
Суп-пюре :сквош (а-ля тыква), масло, курица, майоран, соль + хлебцы
Перекусы: банан, йогурт, диетическая кола, злаковый батончик с вишней
1705ккал ~~ 173-33-158 ~~Отдых
__________
Сегодня делала упражнение для кубиков пресса - "кручение головой" :) Мне добрый человек подарил пачку M&Ms с орешками, но я мужественно их не съела и передарила мужу.
Кстати, сделала замеры и фото, чтобы было с чем сравнивать.
П.С. А вас не будет напрягать если я не буду прятать фото или будет? Если че, буду прятать, но мне кажется так удобнее.