Эффективность флотационных установок в процессах очистки сточных вод автомобильных моек Когда весной Катичка предложила в мае или июне съездить в Вильнюс, никаких Вильнюсов у меня в планах (ни туристических, ни финансовых) и в помине не было, но сразу было понятно: отличное предложение, надо брать! И мы взяли. Билеты и гостиницу взяли и полетели. 1 июня 2019 ...
22 ФЕВРАЛЯ
rostok14 — 22.02.2023
Всем доброго времени суток!
Сегодня я подвела итог за неделю.
Утром мои весы показали 70 кг. 800 грамм.
Я наконец-то вышла на цифру 70. Чему очень рада! Но общая убавка за
неделю опять небольшая, получилось минус 400 грамм. Прям со скрипом
уходят оставшиеся килограммы. А еще я в субботу ездила на день
рождения к моей подруге, и на следующее утро мои весы показали аж
плюс 600 грамм. Я очень была этим огорчена. Последующие 2 дня,
воскресенье и понедельник, я работала над тем, чтоб эти 600 грамм
растряслись. Но всё-таки я с ними справилась, они ушли.
А тут ведь ещё и масленица добавилась. Я пеку блины уже третий
день, но надо сказать, сама их ем очень мало, хотя пеку стопками.
Могу 2 блинчика съесть утром на завтрак, и всё.
На этой неделе покупала манго. Я их очень люблю, но из-за их дороговизны редко их покупаю. Как и все фрукты, обладают кучей полезных свойств.
А еще покупала шампиньоны. Приготовила рис с шампиньонами. Я знаю, что многие не признают шампиньоны, мол, и грибами-то не пахнут. А я их люблю и периодически покупаю. Они быстро готовятся и тоже очень полезны.
Много хожу пешком, сейчас потеплело, и я иногда гуляю по 2 часа.
Упражнения дома тоже делаю. По крайней мере 2-3 раза за неделю
занимаюсь стабильно. Плюс прогулки, думаю, с физической активностью
у меня всё нормально.
Вот так прошла моя неделя. Продолжаю пыхтеть дальше. Всем удачи и
здоровья!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Рисунок Нормана Роквела 1948 года о том, как разносятся слухи, с неизбежным искажением информации. Сейчас в социальных сетях речь идёт чаще не о передаче информации, а заражении эмоциями. Как устойчивые государства, способные защитить свой суверенитет, можно опрокинуть (если страшно ...
Отправляясь в дальнее путешествие, мы обычно обращаем внимание на достопримечательности других стран, а также на обслуживание в отелях и ресторанах, делаем какие-то выводы и уже решаем, хотим ли сюда возвращаться. Мало кому из туристов удается более близко ознакомиться с местными ...
в связи со стремительно повышающейся температурой в столице давайте поделимся, какой самый сильный дезодорант вы встречали на вашем бьюти-пути? такой, чтоб прям точно никаких мокрых пятен и запаха, только сухость, как в ...
