Выбор автошколы в Москве В Лиге Чемпионов смотрю "Интер" - "Атлетико". Поболеем за итальянцев, хотя и испанцев я не очень люблю, но то есть "Реал" и "Барселону", к "Атлетико" оно не относится. Из интересного нам отмечу Мхитаряна в составе итальянцев. Он там один из лидеров. По иронии судьбы вместе с турком ...
21 день
Лена (+издательство) — 27.04.2012
Может быть, весна так на всех действует... Но за 3 дня уже
несколько раз получила письма с одним и тем же текстом.
Мир без жалоб. Измени свою жизнь за 21 день.
Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того, что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!
Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону - надеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дня жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отсчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!
Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным, и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, надевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.
Почему же такой простой метод, как "жизнь без жалоб", такой эффективный?
Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.
Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.
В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.
Все вроде бы знают о силе позитивного мышления, но жалоб на жизнь и недовольства почему-то меньше не становится.
А вы решитесь на такой эксперимент?
Решусь. Почему бы и нет...
У меня сейчас суперсложный период на работе, каждые 5-6 дней я должна сдавать в печать очередной том нашего многотомника, независимо от выходных и праздников - их у нас просто вообще нет. Честно говоря, ужасно устала от такого графика. Но всё равно думаю, что мне мой вечный оптимизм поможет вообще не перевешивать браслет. Вечером сегодня найду подходящий - и начну!
Присоединяйтесь!!!
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Трамп выступил в свою силу. Сначала на праймериз Трамп поддержал Стренджа. Стрендж проиграл Мору. Потом появились известные обвинения против Мора. Трамп на время затаился, но потом целиком и полностью поддержал Мора. И вот итог -- республиканцы проиграли в Алабаме. Проиграли место ...
Каштаносперум Австралийский — необычный представитель семейства Бобовые, маскирующийся под настоящий каштан. Это вечнозелёное дерево-гигант вырастает до 30 метров, а его плоды-стручки длиной до 20 см скрывают крупные семена. Сырые семена его ядовиты, но после длительной термической ...
(Навеяно давним постом во френдленте.) Иногда у нас случаются разговоры с малознакомыми людьми, и в этих разговорах разные люди считают "приличным" и "неприличным" настолько разные темы, что просто диву даёшься :-). Например, некоторым людям кажутся совершенно неприличными подробные ...
Приятно выйти на работу заранее, не с мизерным запасом на случай форс-мажора, а прям совсем-совсем заранее. Банальное перемещение из точки А в точку Б под действием обстоятельств непреодолимой силы превращается в путешествие, время подаренное себе из своего же кармана, но от того не ...
