2 тренировки

slow_run — 03.09.2022

Во вторник шел дождь и я, беспечно оставив зонтик дома, промок до нитки возвращаясь домой. В галантерее на Суворовском купил себе новый зонт, но было уже поздно, даже на джинсах не было сухого места.

Возвращаться снова на улицу, под дождь, чтобы пробежаться, мне не хотелось и я пропустил тренировку.

В четверг Гармин-тренер запланировал для меня снова «Волшебную милю». Наверное, когда пропускаю тренировки он хочет узнать мой текущий уровень.

Как я и думал, при 9-ти градусах результаты немного лучше, чем при 26-ти. Теперь у меня новый ЛР - 6:35.

Так вышло, что обещанный слот на пробег «Пушкин - Санкт-Петербург» мне не достался, а когда я сунулся на сайт, чтобы зарегистрироваться самому, оказалось, что регистрация закончилась.

Ну и ладно! Буду умнее и зарегистрируюсь на ноябрьский полумарафон уже сегодня.

С утра было 7 градусов, которые ощущаются, как 4. Неожиданно для начала сентября. Пришлось убирать майки и доставать ящик с осенне-зимними беговыми вещами. Надетые перчатки пришлись кстати.

Пробежал по заданию Гармин-тренера 6 быстрых (4:20 - 4:25) 800-метровых интервалов

Следующая тренировка по плану во вторник. Только бы не было дождя, ведь это уже будет не теплый освежающий летний дождик, а холодный и неприятный осенний.

Ну а в метро я попрежнему рисую людей напротив пальцем в телефоне

Оставить комментарий

Популярные посты:

caligula

Основные инструменты агентства по управлению репутацией

• Ранее
• Архив