2 недели

топ 100 блогов andruxa_baun29.06.2019

Назад внезапно, во время очередного тревожного вызова, пробила меня жуткая боль в поавой пятке/ ступне.
Как будто гвоздь вогнали.На волевых доработал  смену, и на следующий день пошел к доброму доктору (с).
И был обрадован диагнозом Plantar fasciitis (known also as the Policeman's Heel syndrome) .То что по русски называют пяточная шпора, что не совсем правильно.Обычно это просто надрыв фасции.И с тех пор я и физио хуярю, и на массаж ног ходил, и лед прикладывал, и спецстельки купил, и противовоспалительные пью.
Но все равно-как больше 4 км пройду, так начинает реально ломить-хоть вешайся.
Идеи, мысли, поделитесь опытом лечения?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Колотый лед, сваленный вокруг памятника Маяковскому, похож на пену ...
Контекст - он вроде денег: никто не жалуется на его избыток, а не хватает его всегда. Поэтому постараюсь дать его по максимуму. Главгер, тридцати с лишним лет от роду, увлекающийся историей, в минуту жизни трудную забредает к букинистам, и там In the secondhand bookshops, breathing ...
А вот вам няшная хистори про попов московского патриархата в контексте черной годовщины обстрела Мариуполя российскими градами. Летом 2015 года я работал в масштабном проекте вместе с канадскими волонтерами. Канадские благотворительные организации выделили нехилый бюджет, закупили ...
Сыны Монархии В бот пришли коммунисты, сравнившие Святого Мученика Николая Второго с Пашей Техником. Напомню важное: Только что поймал себя на мысли, что даже к Гитлеру у советской общественности нет и 10% той ненависти, которую у них вызывает Николай II. С одной стороны, это страх ...
Однажды у Георгия в очередной раз накрылся в поездке телефон. Георгия это начало откровенно бесить - техника с ним дружить не хочет. Сначала телефон объявил, что внутри есть вода, и упорно не заряжался - хотя никакой водой его не заливали. Хитроумный Георгий подключил другую ...