2 недели

топ 100 блогов andruxa_baun29.06.2019

Назад внезапно, во время очередного тревожного вызова, пробила меня жуткая боль в поавой пятке/ ступне.
Как будто гвоздь вогнали.На волевых доработал  смену, и на следующий день пошел к доброму доктору (с).
И был обрадован диагнозом Plantar fasciitis (known also as the Policeman's Heel syndrome) .То что по русски называют пяточная шпора, что не совсем правильно.Обычно это просто надрыв фасции.И с тех пор я и физио хуярю, и на массаж ног ходил, и лед прикладывал, и спецстельки купил, и противовоспалительные пью.
Но все равно-как больше 4 км пройду, так начинает реально ломить-хоть вешайся.
Идеи, мысли, поделитесь опытом лечения?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Навеяно постами про то что в 50 итников отправляют в утиль и как с этим жить http://forums.redflagdeals.com/couch-potato-investing-last-9-years-tracking-my-progress-1489988/ Как сделать миллион за 10 лет. Элементарно Ватсон (с) заметьте миллион чел сделал пройдя через большую рецессию. ...
В России началась скрытая мобилизация. Во многих городах России резервисты в течении нескольких последних дней получили мобилизационные предписания. В частности с 24 июня жители Петрозаводска стали получать вот такие повестки: Такие мобилизационные предписания получили 26 июня 2014 го ...
David Garrett - David Garrett - New Day 03:52  Ни разобрать ни ноты тишины, ни пролистать застывшие бемоли - стаккато мыслей... Может не нужны все эти звуки?.. Паузные доли отсчитывает скупо метроном... Забытый счёт ...
Эта карточка - незатейливая, сугубо техническая, сделана сегодня 17 мая после обеда. Зачем? Показалось интересным узнать: кто ЧТО видит из своего окна именно СЕЙЧАС? И получить об этом сообщение. Желательно с карточкой, но и без снимка - тоже ...
"Я не видел ни одного вменяемого и адекватного собственника или директора. Моя бывшая работа — это банки, финансы, менеджмент. Каждая из них подразумевает несколько ступеней отрицательного человеческого «отбора». Когда ты добиваешься успеха в своем деле — надо признаться о цене успеха — и ...