Когда без такелажной компании не обойтись
12.04.2025 —
Утро
12 апреля
izabella76 — 12.04.2025
Ровно месяц со дня операции.И день задался с самого утра.
Я пришла домой в час, потом пришла соседка, принесла два банана и я пошла на первую пробежку, со дня операции!
И я в очень- очень хорошей форме.
Я пробежала свою обычную дистанцию, на отличном аэробном пульсе и такого не было очень давно.
Даже до операции, таких результатов не было!
Дистанция около 4 км
Мышцы раскатала на ролле после пробежки,ну и растяжка-полтора часа мне все же, надо.
Надо пробовать вставать ту неделю хотя бы в 6.30 и тогда я буду все успевать.
Мне очень интересны результаты на питании по богине глюкозы.
И если результаты будут хорошими- надо или тренера брать или спортзал, ибо чего пропадать добру?!
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
12.04.2025 —
Про запахи
12.04.2025 —
Без названия
11.04.2025 —
Звезды
11.04.2025 —
Весна.
08.04.2025 —
Без названия
08.04.2025 —
Без названия
08.04.2025 —
Без названия
07.04.2025 —
Без названия
07.04.2025 —
Без названия
Архив записей в блогах:
Как то пришел друг охотник на работу, дал мне свой офицерский ремень, попросил сделать на этот ремень кожаный патронташ на 25 патронов 12 калибра. Он должен был быть открытого типа, но закрытый снизу, чтобы если вдруг зимой по сугробам бегаешь, снег не попал и не намочил патроны. ...
Могу выдохнуть: сдал в редакцию «Питер»... вот не знаю, как это теперь можно назвать: рукопись? Клаводробь? Ладно, пусть будет просто текст. Да, текст первого тома (планируется как ...
Не знаю, было или нет, но статья мне понравилась. Хорошая. Источник.Искусствоведы, директора музеев и реставраторы объясняют, как и почему церковные деятели при поддержке государства уничтожают церковную культуру.Людмила Максимова, бывший ...
Каждый новый начальник почему-то с первых дней работы на новом месте начинает усовершенствовать систему. Чаще всего это выглядит непонятно. Но все почему-то должны этого не замечать, делая вид, что «он -начальник — я дурак». Вот посмотрите на министров Приморского края:
...
" - А ведь у вас есть о чём поговорить. О книгах, например. Я вот видел, ты что недавно читала? - Может, "Былое и думы"? - Нет, что-нибудь полегче..." Советское кино в ...
