ТТГ норма у женщин: как подготовиться к анализу крови и избежать ошибок 
Поразительное фото 
Загадки первой европейской цивилизации 
Немец показал, чем русские люди отличаются от иностранцев... 
И к хорошим новостям 
Китайская школа: творчество и труд, а не "дрессировка" 
По старинной по привычке мы садимся в электрички. 
Фото дня 
Вчера прочла в ВК
12.04.2025 —
Утро
12 апреля
izabella76 — 12.04.2025
Ровно месяц со дня операции.И день задался с самого утра.
Я пришла домой в час, потом пришла соседка, принесла два банана и я пошла на первую пробежку, со дня операции!
И я в очень- очень хорошей форме.
Я пробежала свою обычную дистанцию, на отличном аэробном пульсе и такого не было очень давно.
Даже до операции, таких результатов не было!
Дистанция около 4 км
Мышцы раскатала на ролле после пробежки,ну и растяжка-полтора часа мне все же, надо.
Надо пробовать вставать ту неделю хотя бы в 6.30 и тогда я буду все успевать.
Мне очень интересны результаты на питании по богине глюкозы.
И если результаты будут хорошими- надо или тренера брать или спортзал, ибо чего пропадать добру?!
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
12.04.2025 —
Про запахи
12.04.2025 —
Без названия
11.04.2025 —
Звезды
11.04.2025 —
Весна.
08.04.2025 —
Без названия
08.04.2025 —
Без названия
08.04.2025 —
Без названия
07.04.2025 —
Без названия
07.04.2025 —
Без названия
Архив записей в блогах:
На прошлых выходных во Франции проходил фестиваль фотографов дикой природы Montier-en-Der . В этом году я не поехал на этот фестиваль, но участвовал в конкурсе. И несколько фотографий с Курильского озера что-то выиграли, но что я так и не понял. Их ...
По одной из древних версий название знаменитого города Микены происходит от греческого слова со значением «гриб». Якобы герой Персей нашёл в этом месте гриб, который утолил его жажду. Я не был свидетелем этого события, а потому достоверно подтвердить правомочность этой версии не ...
Дорогие друзья.
Новую запись в своем блоге я хотел бы в который раз посвятить вопросам развития любительского и детского хоккея в нашей стране.
Не так давно, 1 октября, я побывал в Ярославле – городе с великими хоккейными традициями. Да, ...
О краины Петербурга у метро Академическая и не только... ...
Всё у нас теперь как у людей. И массовый расстрельщик сослуживцев в офисе появился, - Дмитрий Виноградов, И сексуальные скандалы министров, вот пожалуйста,- Сердюков, обнаруженный следователями в квартире тридцатилетней ...
