ВНЖ или прописка в Армении: что выбрать россиянину
12.04.2025 —
Утро
12 апреля
izabella76 — 12.04.2025
Ровно месяц со дня операции.И день задался с самого утра.
Я пришла домой в час, потом пришла соседка, принесла два банана и я пошла на первую пробежку, со дня операции!
И я в очень- очень хорошей форме.
Я пробежала свою обычную дистанцию, на отличном аэробном пульсе и такого не было очень давно.
Даже до операции, таких результатов не было!
Дистанция около 4 км
Мышцы раскатала на ролле после пробежки,ну и растяжка-полтора часа мне все же, надо.
Надо пробовать вставать ту неделю хотя бы в 6.30 и тогда я буду все успевать.
Мне очень интересны результаты на питании по богине глюкозы.
И если результаты будут хорошими- надо или тренера брать или спортзал, ибо чего пропадать добру?!
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
12.04.2025 —
Про запахи
12.04.2025 —
Без названия
11.04.2025 —
Звезды
11.04.2025 —
Весна.
08.04.2025 —
Без названия
08.04.2025 —
Без названия
08.04.2025 —
Без названия
07.04.2025 —
Без названия
07.04.2025 —
Без названия
Архив записей в блогах:
Как сообщила газета «Коммерсантъ» в материале Татьяны Дятел «ОСК на малых оборотах. Корпорация планирует производить свои судовые двигатели», Объединенная судостроительная корпорация (ОСК) намерена самостоятельно заняться созданием линейки судовых малооборотных двигателей ...
Является ли патриотизм последним прибежищем негодяев? Немного о лидере партии "Патриоты России" Геннадии Семигине и его патриотической деятельности. В интернете уже не раз писали о Геннадии Семигине и его конфликте с ...
Вы заметили резкое ухудшение самочувствия за последние несколько дней? Как будто пространство сжалось или разорвалось и начало давить на органы тела и психику. У одних это просто упадок сил и температура, у других резкие головные и телесные боли, у третьих - проблемы с желудком и тд. ...
Стоимость прав на экранизацию романа "Петроградский потрошитель" выросла до 500 тысяч рублей. Стартовая цена на экранизацию горячей новинки "Пастырь мертвецов" составляет 250 тысяч рублей. Связаться с правообладателем: ...
Некоторым людям удается заснуть, едва коснувшись подушки, другие же ворочаются всю ночь. Если вы относитесь ко второй категории и вам надоело лежать полночи с миллионом мыслей в голове, у нас хорошие новости. Оказывается, есть секретная военная техника, которая поможет вам уснуть ...
