12 апреля

топ 100 блогов izabella7612.04.2025 Ровно месяц со дня операции.
И день задался с самого утра.
Я пришла домой в час, потом пришла соседка, принесла два банана и я пошла на первую пробежку, со дня операции!

И я в очень- очень хорошей форме.
Я пробежала свою обычную дистанцию, на отличном аэробном пульсе и такого не было очень давно.
Даже до операции, таких результатов не было!
Дистанция около 4 км
Мышцы раскатала на ролле после пробежки,ну и растяжка-полтора часа мне все же, надо.

Надо пробовать вставать ту неделю хотя бы в 6.30 и тогда я буду все успевать.

Мне очень интересны результаты на питании по богине глюкозы.
И если результаты будут хорошими- надо или тренера брать или спортзал, ибо чего пропадать добру?!

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
12.04.2025 Утро
12.04.2025 Про запахи
11.04.2025 Звезды
11.04.2025 Весна.
Архив записей в блогах:
В общем-то, это не новость. Но ученые создали новую доказательную базу, что за мышление отдельных людей отчасти отвечают паразиты и бактерии. Даже по постам и комментариям в социальных сетях очень заметно, что пишет не сам человек, а окопавшиеся в его организме и мозгу паразиты. ...
Сегодня утром мы ходили на набережную Варнова в цирковой шатер моего клуба "Фантазия" на представление "Варьете Делюкс". Алекс, моя подружка, с которой мы вместе тренируемся, выступала в числе команды из четырех человек с часовым представлением. То, что у нас называется "варьете", ...
...
"Немецкий журналист Moritz Gathmann дал отличный обзор о ситуации в Донецке. И вот в конце он вопрошает «Они ошиблись, и что — теперь люди должны умереть с голода из-за этого?». Дорогой Мориц, в 1932 году одни люди выбрали партию Гитлера в Рейхстаг, а потом в 1933 году один президент сде ...
В Китае ученые собираются построить машину времени. Речь идет о разработке компании Ruitai Technology Development Technology. Вот оно как! При этом Китайская государственная физическая лаборатория и Китайская академия наук опровергли информацию о том, что сотрудники ...