1/11/11
marafon_poxudei — 01.11.2011 Девочки, всем привет!Все замерли в ожидании сегодняшнего поста? А вот и он! Тааа-даам!
Девочки, а у меня все еще нет замеров от
tukki_
chishechka
kessil
tinusik - Тина, я твои замеры где-то видела, но не могу найти где именно. можешь продублировать? можно в почту.
grinochka
hellolenin
olga_copywriter
d_artanyana
al_pchelka
Девочки, если до конца завтрашнего дня замеров не будет, в марафон вы не попадете...
Так что жду!
Всем остальным, пока вы не в командам задание следующее: еще раз напишите
1. Систему вашего питания на ближайшие почти 2 месяца
2. Систему тренировок с примерным кол-вом часов в неделю.
И уже сегодня, в первый день нашего марафона выполните эти 2 пункта вашего плана!
Чуть позже после составления таблиц я вам кое-что напишу, крутится у меня на языке сказать нам всем одну горькую правду...заранее прошу на меня не обижаться, а подумать над моими словами и ...пусть этот марафон ДЛЯ ВАС станет последним, пусть мы все наконец-то начнем придерживаться ЗОЖ без этих постоянных качелей с набором веса между марафонами и потерей во время...
ВСЕ!
ПОЕХАЛИ!
P.S. на команды разобью, как только получу все замеры! или не получу...в общем, завтра к концу дня.
|
</> |