Противоожоговая мазь: как выбрать средство и правильно обработать ожог Информагентство РБК @ ru_rbc В Волгограде на вокзале произошел взрыв. Обстоятельства уточняются. http:// top.rbc.ru/incidents ...
1/11/11
marafon_poxudei — 01.11.2011
Девочки, всем привет!Все замерли в ожидании сегодняшнего поста? А вот и он! Тааа-даам!
Девочки, а у меня все еще нет замеров от
tukki_
chishechka
kessil
tinusik - Тина, я твои замеры где-то видела, но не могу найти где именно. можешь продублировать? можно в почту.
grinochka
hellolenin
olga_copywriter
d_artanyana
al_pchelka
Девочки, если до конца завтрашнего дня замеров не будет, в марафон вы не попадете...
Так что жду!
Всем остальным, пока вы не в командам задание следующее: еще раз напишите
1. Систему вашего питания на ближайшие почти 2 месяца
2. Систему тренировок с примерным кол-вом часов в неделю.
И уже сегодня, в первый день нашего марафона выполните эти 2 пункта вашего плана!
Чуть позже после составления таблиц я вам кое-что напишу, крутится у меня на языке сказать нам всем одну горькую правду...заранее прошу на меня не обижаться, а подумать над моими словами и ...пусть этот марафон ДЛЯ ВАС станет последним, пусть мы все наконец-то начнем придерживаться ЗОЖ без этих постоянных качелей с набором веса между марафонами и потерей во время...
ВСЕ!
ПОЕХАЛИ!
P.S. на команды разобью, как только получу все замеры! или не получу...в общем, завтра к концу дня.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Космические силы США (USSF) не готовы пользоваться возможностями технологии обслуживания, сборки и производства в космосе (OSAM), заявил руководитель отдела материально-технического обеспечения USSF Карл Столлейс. Об этом 16 ноября сообщает портал SpaceNews.
...
Когда я возвращался из Австралии, у меня было немного времени на Сеул (Южная Корея). И как раз недалеко от аэропорта Инчхон есть несколько очень необычных зданий, которые хочу вам сейчас показать. Что примечательно, они даже не имеют окон. Это развлекательный комплекс The Imprint, ...
БЕЗ КАРТИНКИ Оригинал взят у 9oodw1n в Случайность, совпадение, тенденция. Констатирую: сказанное автором, - в первую очередь, про Владимира Путина, Александра Захарченко и, с другой стороны, про анонимную шелупонь, которая подставляет Россию, - в полной мере соотвествует и ...
Двухлетка (2,2, если точнее) зело полюбил есть хлеб со сливочным маслом. При том, что хлеб съедает не всегда, а масло зубами стёсвает:) Есть ли какие-то нормы сейчас или пусть ест, пока ест..? не жирно ли, в прямом и переносном смысле, это для поджелудочной и вообще? За раз может съесть ...
