1/11/11

топ 100 блогов marafon_poxudei01.11.2011 Девочки, всем привет!
Все замерли в ожидании сегодняшнего поста? А вот и он! Тааа-даам!

Девочки, а у меня все еще нет замеров от

tukki_
chishechka
kessil
tinusik - Тина, я твои замеры где-то видела, но не могу найти где именно. можешь продублировать? можно в почту.
grinochka
hellolenin
olga_copywriter
d_artanyana
al_pchelka

Девочки, если до конца завтрашнего дня замеров не будет, в марафон вы не попадете...
Так что жду!

Всем остальным, пока вы не в командам задание следующее: еще раз напишите
1. Систему вашего питания на ближайшие почти 2 месяца
2. Систему тренировок с примерным кол-вом часов в неделю.

И уже сегодня, в первый день нашего марафона выполните эти 2 пункта вашего плана!

Чуть позже после составления таблиц я вам кое-что напишу, крутится у меня на языке сказать нам всем одну горькую правду...заранее прошу на меня не обижаться, а подумать над моими словами и ...пусть этот марафон ДЛЯ ВАС станет последним, пусть мы все наконец-то начнем придерживаться ЗОЖ без этих постоянных качелей с набором веса между марафонами и потерей во время...

ВСЕ!
ПОЕХАЛИ!

P.S. на команды разобью, как только получу все замеры! или не получу...в общем, завтра к концу дня.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
13 июля 2016 года начались заводские ходовые испытания головного польского тральщика-искателя мин Kormoran (бортовой номер "601") проекта 258 (шифр Kormoran II), построенного польской верфью Remontowa Shipbuilding (официальное название Gdanska Stocznia "Remontowa" im. J. Pilsudskiego S.A ...
В конкурсе "Мисс Америка" одержала победу девушка российского происхождения. Ранее она завоевала титул "Мисс Нью-Йорк". Кира Казанцева - дочь российских эмигрантов родилась в Калифорнии, но в последние годы живет в Нью-Йорке. Ей 23 года и она учится на юриста. На судей впечатлен ...
       Поток беженцев в Европу растет с каждым днем. На Западе спохватились, что среди бедных и несчастных мусульман могут быть и террористы, которые потом могут прилично измотать нервы европейцам. Ведь ИГИЛ - террористическая организация, прославившаяся в последние месяцы скандалами и з ...
Слушайте, как забавно наблюдать за попытками западных спортивных чиновников оправдаться по поводу допинга. Как обвинять Россию просто так - тут они мастера, а как их самих за ж**пу взяли, так хакеры, понимаешь, гадкие, их таких в российских всяких гру-фсб-прочих спецслужбах неправильно ...
Трейлер новой шпионской клюквы "Пони", стартующей на Peacock 15 января. Москва, 1977 год. Два «пони» («персоны особо не интересные» на языке разведки) работают секретаршами в американском посольстве, пока их мужей не убивают при загадочных обстоятельствах и парочка объединяется, ...