Unity Ads для арбитража: все об in-app трафике, настройке и работе с high-risk вертикалями
04.01.2010 —
Минутка ненависти
10x10
lolopynder — 13.04.2010
"Есть можно все что угодно и
когда угодно,но только перед зеркалом и
голой!"
Ф. Раневская.
Ф. Раневская.
Итаг, с завтрашнего дня, а точнее уже с сегодняшнего Фея
Знаю боян, но всежжж...
Сажусь на жесткую диету 10х10... Типа 10 кг за 10 дней.
Все 10 дней буду спамить ваш моск этой темой, зато только один раз в день. Фея добрая, ога)
Ну а это цель... - 15 кг
Подробнее о диете под катом... дабы не грузить остальных.
Нельзя:
1. Хлеб, мучные изделия, выпечка
2. Все крупы
3. Все молочные продукты
4. Сахар, заменители сахара
5. Все фрукты
6. Алкоголь и напитки, фруктовые чаи
7. Орехи, семечки, жвачки
8. Бобовые
9. Морковь, свекла, картофель, кукуруза
10. Маринованые грибы, овощи, квашеная капуста
11. Креветки, кальмары, крабовые палочки
12. Печень, паштеты
Можно:
1. Любое мясо, сало, колбасы
2. Любая рыба
3 . Яйца
4. Грибы
5. Все овощи, кроме перечисленных выше
6. Вода
7. Кофе, черный и зеленый чай без сахара и заменителей
8. Оливковое масло, лимон, соль, перец, чеснок
! Салаты заправлять или оливковым маслом или лимоном
! Жарить только на оливковом масле, без панировки, можно в яйце
! Есть надо не менее 5 раз в день. Даже если не хочется – надо! Чем больше ешь, тем больше худеешь.
! Перед каждым приемом еды выпить стакан воды. Во время еды и 30 минут после еды пить нельзя.
! После 20.00 есть нельзя. Пить можно.
! Более 10 дней диету соблюдать запрещено! Повторить диету можно не ранее чем через 2 месяца.
! Если где-то в чем-то отступили – можно прекращать – диета не сработает. Можно сделать 2х недельный перерыв и попробовать снова.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Сижу вот дома, машину жду. Когда сделают. Утром в сервис на ТО отогнал. Теперь вот развлекуха - каждый час звонит сервис-мен (или кто он у них там) и говорит: - Колодки задние стерлись. Меняем? - Развал/схождение на стенде не очень. Будем делать? И т.п. И называет очередную сумму. В плю ...
Прислали ориентировку в Самару.Мало ли... Ефимова Олеся Сергеевна Дата рождения: 19.08.1985 Следственным отделом по городу Всеволожск следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Ленинградской области разыскивается Ефимова Олеся Сергеевна, обвиняемая в ...
Смотрел встречу Путина с ВРИО губернатора Коми с какой-то голштинской фамилией. Такие журнальчики у них интересные на столе, там достижения субъекта указаны. Интересно почитать ...
А у нас на это асимметричный ответ: будущее России - в скрепах. Оригинал взят у ibigdan в Транспорт будущего? По крайней мере так заявляют авторы ролика. Гигантский квадрокоптер с подачей электроэнергии через контактный рельс. ссылка на ютуб ...
смеялся я долго!;-)))))))))))))))))с сыром если что - это я;-)))завершаем историю с копипастом моей идеи (именно в эти дни, это для тех кто справедливо это обозвал бояном) техномадомУРА великий и ужасный teh_nomad оставил комментарии в моем посте!!!!!;-)))а ...
