Асфальтирования дороги: от разработки проекта до финальной укладки асфальта 
Бирюзовое утро 
Устранение засоров и прочистка канализации Тимирязевский район 
Жизнь с радиацией, или Почему мы облучаемся каждый день 
Похоже, война подходит к концу 
Дров нет, но есть резина. 
Рисунки от искусственного интеллекта 
Война на Украине (13.04.24): Очеретино, Часов Яр — наступление ВС России 
Кофейные кексы с шоколадом
01.06.2017 —
Тряхнем стариной
100 отжиманий за раз
vmenshov — 06.06.2017
Два года назад Промыч втянул нас в эту авантюру, отжаться сто раз
за один подход. В итоге ни у кого это не вышло, и движуха
постепенно сошла на нет. Лично я дошел до 64 раз и всё. Что я ни
делал, больше выжать не получалось. Я менял тактики, отжимался по
400 раз в день, отдыхал, работал на износ, все бестолку. 64 стало
пределом.В общем, я все это дело забросил, периодически отжимаясь для профилактики. Сейчас может 55 раз смогу максимум.
А тут к нам на работу притащили лежак со штангой. В самом расцвете своих сил, в 20 лет, когда я регулярно ходил в качалку и бегал 10 км легко, мой рекорд был 82,5 кг. Недосягаемая высота. Два года назад я с трудом оторвал 60.
В общем, сегодня я решил растрясти старческий песок и прилег на скамью. И без особого напряга выжал 85. Два раза. 85 кг, Карл!
Охренеть. Довести до сотни что ли?
А у вас как дела со спортом?
Сохранено
|
|
</> |
100 отжиманий за раз
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Не люблю слово "быдло". Но вот это оно и есть. А вообще, я уже столько всего понаписала, что можно нового ничего и не писать: просто цитировать старое. К этому сюжету вот этот текст подойдет, например: Надо выколачивать из тебя рабство. ...
Когда я только переехала в Германию из России, то мне казалось тут все таким красивым, ухоженным, прилизанным... все, кроме немецких женщин. Немки удивляли меня своим отношением к внешнему виду. Первое, что бросалось в глаза - полное отсутствие вкуса в одежде, желания быть стройной, ухажив ...
----------------------------------------------------------------------------------------------- "Ебанулись многие"(с) - это фраза, которую приходится всё чаще и чаще повторять http://urfo.org/ekb/498527.html ...
Именно на фоне попыток Гаваны "революционизировать" Латинскую Америку её отношения с СССР стремительно ухудшаются. Нижняя точка наступает после гибели Че Гевары в Боливии в октябре 1967-го, на которую советская пресса откликнулась заметками, полными, как отметил один иностранный ...
Меня достаточно сильно сейчас печет вопрос выбора места жительства. Может быть, я его, конечно, вообще не правильно ставлю и можно еще какое-то время не выбирать… но для меня это означает, что выбор будет сделан за меня обстоятельствами и не факт, что в мою пользу. Если сужать выбор ...
