10 дней

топ 100 блогов vpervye124.05.2024 Прошло с тех пор, как мне поставили повышенное железо и холестерин, и нет ни одного человека, который знает, что я не ем теперь сахар и жирное, чтоб меня не спросил
- Ты похудела?
На что я радостно отвечаю
- Нет!
Во-первых, сахар я и раньше не ела. Но раз в месяц могла съесть шоколадную конфету если угостят. Пару раз в неделю печеньку или магдаленку, особенно если проснусь с пониженным давлением, а предстоит много работы. Изюм, финики, сушёные фиги - запросто пригоршню в день. Теперь ничего.
А вот к жирному относилась спокойно - сыры 70/ жирности, колбасы, чипсы к пиву. Не каждый день, конечно. Но раза три в неделю.
Теперь тоже ничего, как во времена моего веса в 58 кг - здравствуй куриная грудка 5 раз в неделю.
А это мой вес



Как был около 75 кг за последние несколько лет, так и остался

10 дней

PS.
Первый сброс был на спор, что женщина в менопаузе не может похудеть. Я тогла за три недели сбросила что-то около 3кг.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Константино-Еленинский женский монастырь. Храм Похвалы Пресвятой Богородицы построен с целью объединить небольшие храмы Константино-Еленинского женского монастыря, Константино-Еленинского и Никольского, в целостный комплекс. Церковь иконы Пресвятой Богородицы "Похвала Пресвятой ...
Расположенное на северо-западе Красноярского края плато Путорана можно смело отнести к одной из самых интересных природных достопримечательностей России. Недаром горный массив входит в список Всемирного наследия человечества, а эвенки и другие коренные народы считают эти места священными. ...
На дворе - оттепель, в журналах у друзей - фоторепортажи об окончании зимы "ровно к 12 пополудни". Конечно, снег стаял далеко не везде, но, как говорят "в прогнозах": в центральной части России, в Белоруссии, Украине и в республиках Прибалтики ...
Сейчас прочитал в сети, это по поводу всплеска информции по поводу календаря на 2014 год со Сталиным, что директор типографии Патриаршего полиграфическо-издательского центра Троице-Сергиевой Лавры и бухгалтерия были уволены за выполнение заказа по печати календаря с портретами Иосифа ...
...