10 дней

топ 100 блогов vpervye124.05.2024 Прошло с тех пор, как мне поставили повышенное железо и холестерин, и нет ни одного человека, который знает, что я не ем теперь сахар и жирное, чтоб меня не спросил
- Ты похудела?
На что я радостно отвечаю
- Нет!
Во-первых, сахар я и раньше не ела. Но раз в месяц могла съесть шоколадную конфету если угостят. Пару раз в неделю печеньку или магдаленку, особенно если проснусь с пониженным давлением, а предстоит много работы. Изюм, финики, сушёные фиги - запросто пригоршню в день. Теперь ничего.
А вот к жирному относилась спокойно - сыры 70/ жирности, колбасы, чипсы к пиву. Не каждый день, конечно. Но раза три в неделю.
Теперь тоже ничего, как во времена моего веса в 58 кг - здравствуй куриная грудка 5 раз в неделю.
А это мой вес



Как был около 75 кг за последние несколько лет, так и остался

10 дней

PS.
Первый сброс был на спор, что женщина в менопаузе не может похудеть. Я тогла за три недели сбросила что-то около 3кг.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Сегодня напишу про итоги игры про мужчин , а про женщин попозже. В этом посте я рассказывала про то, как работают архетипы. Если коротко пересказать, то дело все в том, что наш мозг, когда думает, жрет очень много энергии. И когда не думает тоже, даже во сне, но уже поменьше. И вот ...
Младшая ворвалась в зал с горящими глазами: - Тик-ток меня окончательно убедил – хочу научиться играть на электрогитаре! Через пять минут из закромов среднего была извлечена электрогитара и комбик. Шнура подключения не было, да и старые струны оказались жестковаты для пальцев начинающей ...
...
[ Spoiler (click to open) ] ...
Время-то чо летит. Три года назад я покинул Россию-матушку и начал жить на две страны, днем в Саудовской Аравии, ночью и в выходные в Бахрейне. Сколько раз за ...