AI-видеоролик «под ключ»: почему бизнесу выгоднее работать с агентством
17.01.2011 —
диета. система -60
-60.1й день
elzbetforever — 18.01.2011
обжирон!так как вчера на ужин была гречка и салат, было голодновато до сна, но терпимо. нарушила апельсином.
утро-так как можно все, съела оладьи и стакан молока. мечтала о них с ночи. буду конечно завтракать по другому. как всегда. мюсли, овсянка, творог, кефир.... эту уж так, побаловала себя. хотя блин тесто осталось))))
обед. 5 ст л супа пюре из замороженных овощей. паста(цельнозерновая, итальянская) с помидорами и моцареллой, и кусочком прошутто. хочется манго, но наверное не буду, утром съем.
ужин. вареная куриная ножка-всю точно не съем, не люблю кууур.исправляю
салат из морковки, половинки перца, пол морковки, пол луковицы. пол пачки зерненого творога-вприкуску, стакан кефира.
вот прям интересно, реально буду худеть, или это обжирон обжирон....
завтракала в 11.30, обедала в 14.30, ужин наверное в 18.30, 19...
пью теплую воду. от кофе и уже даже чая, легко заваренного начинается сердцебиение, аж в горле стучит...(
так вопрос, по диете. если у меня на обед паста была, я на ужин могу мясо есть... или весь день действует система раздельного?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
В отсвете пожара Нотр-Дама осталось освобождение Надежды Савченко. Она провела больше года была под арестом из-за обвинений в покушении на депутатов. Напомню, ее обвиняли в планировании теракта с помощью минометов "обрушить купол Верховной рады", а затем "автоматами добивать тех, кто ...
Фейсбук принес. Политолог Ф.Крашенинников обратил внимание на настораживающий тезис Путина в послании: И я тоже выскажусь про сакральную Корсунь. «Древняя Корсунь, Херсонес имеют огромное цивилизационное и сакральное значение так же, как Храмовая гора в Иерусалиме для тех, кто испов ...
Прощание в морге состоится в субботу в 10 утра по адресу ул. Саляма Адиля, д.2, 67 ...
Почему Чехов? Не знаю. С утра вспоминаю, как прошлым летом перечитывала на даче всего, громко сказано, Чехова. Почему громко? Да моя библиотека состоит не из подписных изданий. Кроме подаренных мне подписных Шолохова и Пушкина, все книги у меня не "полное, или не собрание ...
С самого утра, как и принято в этот день, все телевизионные каналы показывают фильмы и передачи, связанные с войной. По традиции, утром на Красной площади, в столице России проходил парад, который я посмотрел несколько минут по ТВ. И примерно в ...
