Как увеличить прибыль СТО за счёт модернизации оборудования
05.05.2010 —
Чрезмерный уход - нужно ли это?
Плоский живот! как???
kosmetichka — 05.05.2010
Я извиняюсь, может и не совсем по теме сообщества, но тут же
столько девушек, следящих за собой!у меня есть большая проблема. Живот. он и до родов (2,5 года назад) был не самый упругий а теперь дак вообще плюшка!
попа-грудь-ноги мои меня абсолютно усраивают. а вот с
животом беда
я качаю пресс по 100-120 раз в день (полный подъем, отдельно косые
мышци, верхний, нижний пресс, и попа-ноги до кучи)
я ем только завтраки и обеды. после 15 только зеленые яблоки и
кефир (3%) и это меня совсем не напрягает. я не чувствую
голода.
такая терапия продолжается уже месяц.
еще я хожу на фитнес. но там больше кардио нагрузки.
я понимаю, что месяц это не срок в таких делах, но хоть какой-то
результат-то должен же быть??
вес снизился всего на 400 грамм, пресс чувствуется что он там есть
и стал твердым, но я это чувствую, а окружающие-то не видят. они
видят слой жира! хныыыы!
что еще сделать? чем его мазать-массажировать? куда бежать?
(обмен веществ нормальный, но плюшка на пузе у нас семейное. есть и
у мамы и у папы, но мне ж не 50 как им! хочу стройный
живооот!!!) пластику не хочу.
пыс: если это важно, мне 25 лет
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
04.05.2010 —
Макияж глаз
04.05.2010 —
"Долговременная укладка"
04.05.2010 —
Метеориты 1999 года, сорри, если это баян)
04.05.2010 —
Заплести афро и не убить волосы
04.05.2010 —
Метеориты 2010
03.05.2010 —
Красная неяркая помада
03.05.2010 —
Для против угрей лопаточка
03.05.2010 —
Приглашаю на макияж, Москва.
03.05.2010 —
HELP!
Архив записей в блогах:
В редакцию моего жж поступило мнение (автор пожелал остаться неизвестным): "Неожиданно перед сном наткнулась на объявленный сегодня шорт-лист премии «Дебют». Дойдя до номинации «Поэзия», поняла, что в ближайшее время точно не усну. И дело не в ...
Первые трамваи прибыли в Омске за счет средств МП "ЭТ", а не городского бюджета. Понятно, что привезти таким образом 20 трамваев уже было бы невозможно. Что скажут власти? Оригинал взят у max_sky в В Омск прибыли первые три трамвая 71-608 из Москвы Оригинал взят у ...
Несколько дней назад актер, шоумен и скандальный блогер Станислав Садальский опубликовал в своем ЖЖ компромат на Николая Баскова. Актер рассказал, как певец пресмыкался перед сильными мира сего на свадьбе миллиардера в Турции, а также о ...
Пиздец, больше всего меня бесит, когда требуют особого отношения к журналистам. И когда журналисту начинают огранизовывать дома отдыха, всякие льготы, скидки, целования в попу на ночь, мне всегда хочется спросить - а какого хуя? По большому счету, журналист ничем не отличается от ...
Здравствуйте, уважаемые участники сообщества! Хотя у меня есть конкретные проблемы, которые можно (и хорошо было бы) обсудить здесь, я решил поговорить не столько и не только о своих частностях, но и о принципе. Возможно, так я найду ответ и на свои весьма определенные вопросы. Тема, над ...
