Открою одну маленькую тайну. И пусть на меня обидится Жерлыгин

a-nikonov — 02.04.2010 Многие вот чего уразуметь не могут: физические нагрузки - это вовсе не так просто, как кажется. Вот, вроде бы, начал мужик приседать и избавился от диабета. Как элементарно! В чем же тайна Жерлыгина? А мужику-то просто повезло. Мог ведь и умереть. Диабет приводит к таким изменениям в организме, что неумные нагрузки его могут убить. К тому же людям, принимающим инсулин, заниматься надо, как я понимаю, по спецпрограммам с постоянным контролем крови - чтобы не помереть в одночасье.
Мне, честно говоря, упражнения тоже всегда казались делом простым. Но с другой стороны, я понимал: тренеров много, а Гус Хиддинк один. Почему один тренер (или художник, или врач, или артист) получает миллионы, а тысячи других тренируют детей в провинциях за госзарплату? На этот вопрос мне ответил приватно Жерлыгин. Оказывается, у тренеров существуют свои секреты и методики, программы тренировок. Это примерно, как лак у Страдивари. Борис рассказал, что в далекие годы, когда он еще тренировал наших спортсменов, то выведывал разные секреты у великих тренеров, попросту спаивая их. Сам наедался ингибиторов, замедляющих действие алкоголя, а когда все ужрутся, вбрасывал тему - типа, на слабо брал, спорил. И ему в пылу пьяного задора порой разрешали то, чего не разрешили бы на трезвую голову - скопировать программы тренировок.
Ну, а кроме того, Жерлыгин просто художник от тела. Возможно, здесь помогло то, что в детстве он "рисовал" - болел полиомиелитом, не мог ходить, и пришлось тяжело оработать над телом, чтобы восстановить его до состояния здорового. Это гигантская работа, проводимая ребенком с самого детства, даром не прошла - Жерлыгин чувствует тело другого человека. И порой может сказать что-то важное только по поведению, даже не глядя на анализы. Я уже рассказывал, как он мне поставил диагноз по опорно-двигательной системе всего по четырем-пяти шагам. Здесь и опыт - сын ошибок трудных, и гений - парадоксов друг. Один человек рождается Репиным, а другой всю жизнь продает свою мазню в лесопарке Кусково.
Однажды БЖ рассказал мне историю про одну перспективную лыжницу из Владивостока (а может, бегунья была, не помню уже). Она переехала в Москву, и у нее вдруг перестали расти результаты. Меняли режимы тренировок - ничего не помогает. Тогда Жерлыгин посоветовал ей сдать кровь. И обнаружил недостаток цинка. В этом и была проблема. Во Владивостоке девчонка жрала кальмаров и прочих крабов, а в Москве поменялся режим питания, ушел цинк. Цинк в рацион добавили, и результаты снова начали расти. Так что организм человека - очень сложно настроенная штука. ТщательнЕе надо, ребята, как говорил Жванецкий. А вы хотите все тонкости и секреты выведать у БЖ за один пост. Это невозможно. Он потратил на эту работу жизнь.

Оставить комментарий

Популярные посты: