"Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить"

lana-1909 — 22.12.2024

Об этой книге я узнала от Галины  gala_vrublevska. Когда я прочитала её отзыв о книге, замерла с открытым ртом. Почти все примеры, что она приводила, оказались почти сто процентным попаданием в меня.

Естественно, я сразу же захотела книгу прочитать. Благо она совсем небольшая. Поэтому чтение не заняло много времени. 

Это нон-фикшн. Представляет собой сборник эссе разных психологов, психиаторов, бизнес-тренеров о различных  психологических синдромах.

Книга состоит из 25 глав и рассказывает о 25 синдромах. Какие-то из синдромов у всех на слуху, какие-то совсем малоизвестны.

Вначале книги дается определение, что авторы сборника приняли называть «психологическим синдромом».

За отправную точку взято следующее определение:

«Это устойчивое сочетание как негативных, так и позитивных симптомов, за которыми стоит единый механизм формирования».

Составитель сборника Антон Нефедов предлжил авторам рассказывать о каждом синдроме по определенной схеме:

1. Что представляет собой описываемый синдром?

2. Как он проявляется?

3. Что за скрытый механизм им управляет?

4. По какой причине он возникает?

5. Что делать, если обнаружил его у себя или у кого-то из близких?

Поэтому все статьи имеют примерно одинаковое построение. Вначале автор рассказывает какой-то случай из жизни, своей или чужой. Потом определяет проблему, дав ей «синдромное» имя. Тщательно препарирует её, объясняет, как возникает. И заканчивает главу советами, как избавиться от того или иного синдрома.

Признаюсь, я редко читаю книги по психологии. Поэтому для меня в книге нашлось много нового и интересного. Не могу сказать, как она может быть воспринята специалистом или хорошим знатоком психологии.

Но в качестве ознакомительного варианта, думаю, книга хороша. Потому что написана простым, понятным языком, без всяких «ученых словечек».

Зато сколько новых синдромов узнала! С такими интересными названиями. Например, Синдром уточки,  Синдром монаха на три дня, Синдром контрол-фрика, Думскроллинг.

В общем, их двадцать пять. Одно радует, что признаки не всех я нашла у себя. Но некоторые явно прослеживаются. А некоторые даже в обостренной форме. :)

С вниманием читала о самом синдроме и его проявлении. А информацию о том, «что делать?», пробегала по диагонали. Ведь все советы требуют практического выполнения, а я к проработке не готова.

Но книгу сохраню. Не дай бог, но вдруг когда потребуется.

Кстати, уже вышла вторая книга «Зоопарк в твоей голове 2.0.», в которой рассказывается еще о 25 других синдромах. Но пока читать не буду. Надо реоеварить то, что я узнала в первой книге.

Оставить комментарий

Популярные посты:

bafostri

Как согласовать перепланировку помещений в 2025: понятным языком

blogrev

Балицкий заявил об отключении света

von_hoffmann

18 ноября 1914 года произошел «Бой у мыса Сарыч»

neusolga

К юбилею Фурии танца

nastyono4ka

Театр Модерн. Цветы для Элджернона. 30 лет спустя

omchanin

Экология у омских соседей

donrf

Гранд шкандаль

pantv

28 ноября ● "День пьяного ежика", "Всемирный день сострадания" и не только...

v_strannik

Самый необычный подарок

• Ранее
• Архив