Знак ГТО на груди у него

glazova58 — 31.07.2023 Вчера он поволок меня посмотреть на отреставрированный павильон «Физкультура и спорт», такой симпатичный, весь в красных звёздах, и альпинисты в шароварах рядом стоят, вот раньше снаряга была — в кедах и шапочках с помпоном в походы ходили, и я тоже.

Павильон закрыт, за все ручки подергали; я сделала пару фоток, но потом их грохнула, должны же когда-нибудь открыть двери трудящимся, вон вокруг сколько спорта, народ в выходные приезжает ради волейбола и мяч в сетку побросать, и просто погонять, и всё командами, и очередь на скамейках запасных. Движуха, короче.

Дома стала смотреть на мосру, какие в Москве есть бесплатные активности не для пенсионеров, а вообще: на любой вкус, и можно записаться, не вставая с дивана, только ездить надо, и если четыре занятия подряд пропускаешь без справки, то выбываешь из списков. Не для меня.
Но зацепилась глазом за нормы ГТО: есть нормативы и для моей возрастной категории — лыжи, на выбор — плавание или подъем туловища из положения лёжа с руками на затылке, отжимание.

И что-то меня заклинило получить значок. Золотой, то есть самый трудный.
Ну, лыжи, фигня вопрос за полчаса два километра, я пешком быстрее хожу. Отжимание это боль, уж сколько тренеры меня учили, сам Александр Градский руку приложил в Алуште, правда, к талии моей, в основном, но всё без толку, хорошо если на бронзу отожмусь, там стыдно сказать сколько раз надо (три?)

Плавание вычеркиваем, хотя я плаваю, и реку сибирскую переплывала, когда с папахеном за земляникой ходили, трясясь от страха, что утону и дети останутся сиротами. Но это такоэ, лучше не надо.

А вот локти к коленям это раз плюнуть, сказала я и тут же легла на пол исполнить.
И… ничего.
Никак.
С прямыми руками - пожалуйста, руки за головой — нет.
Пых-пых, с места не сдвинуться.
Позор, слёзы, он говорит, давай я тебе значок на авито куплю, правда, он дорогой, только не плачь.

Посмотрела ролик, на мосру ещё и объясняют, как правильно. А правильно надо — ноги закреплять или чтобы «тренер удерживал». Тренер спал уже в два часа ночи, пока я думала про этовсё.
Проснулась в шесть, огляделась: ноги зацепить не за что, что за мебель!

Пошла в гостиную, кое-как зацепилась за диван, там оказался внутри острый край, больно как-то, но пять раз опустилась-поднялась, потом испугалась немножко спину с непривычки перенапрячь. На золотой значок надо одиннадцать за минуту.
Закралась ужасная мысль: а вдруг и с лыжами тоже так же?
Но есть теперь цель в жизни.


А сдавать нормы — опять же на ВДНХ, в 10 утра каждое воскресенье.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив