Злитесь и тренируйтесь! :)
ru_healthlife — 02.04.2012Парень на фотке - 39-летний Ян Кареш, профессиональный скалолаз и персональный тренер, вице-чемпион Чехии по скалолазанию и неофициальный чемпион мира по подтягиванию.
В подтягиваниях без слезания с турника (без читинга вроде размахивания ногами или невыпрямления рук) он за 36 минут подтянулся 232 раза.
В подтягиваниях с разрешением отдыха на земле за 1 час он подтянулся 979 раз.
Когда Ян был подростком, он был невзрачным костлявым пацаном и ему говорили, что с его данными у него нет шансов ни в одном спорте, он был далеко позади свестников и как он говорит он натренировался от злости.
Так что злитесь - это помогает тренировке! :)
|
</> |